توضیحات
Overview: Want to know how Kareena Kapoor managed to achieve the perfect figure? Let Rujuta Diwekar tell you how. Indias top celebrity fitness guru has worked with the whos who of Bollywood including Kareena, Karishma, Saif, Lisa and Sonali. Now she lets you in on her secretyou can eat anything you want just as long as you plan for it. No crash dieting, no carb deprivation, no unbidden cravings. Rujuta teaches you the three simple steps to dieting heaven: learn about your body, create the right plan for it, and slowly adjust your food habits. Whats more, she even lets you in on Bebos secret, in a special chapter on how exactly our favourite heroine got that phenomenally fit bikini bod for Tashan.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
بررسی اجمالی: آیا می خواهید بدانید که کارینا کاپور چگونه توانست به شکل عالی دست یابد؟ اجازه دهید Rujuta Diwekar به شما بگوید چگونه. برترین گورو تناسب اندام سلبریتی های هند با افرادی که از بالیوود هستند از جمله کارینا، کاریشما، سیف، لیزا و سونالی کار کرده است. حالا او به شما اجازه می دهد تا در راز خود وارد شوید و می توانید هر چیزی را که می خواهید بخورید تا زمانی که برای آن برنامه ریزی کنید. بدون رژیم غذایی شدید، بدون محرومیت از کربوهیدرات، بدون هوس ناخواسته. روجوتا سه مرحله ساده برای رژیم گرفتن بهشت را به شما می آموزد: درباره بدن خود بیاموزید، برنامه مناسبی برای آن ایجاد کنید و به آرامی عادات غذایی خود را تنظیم کنید. علاوه بر این، او حتی به شما اجازه می دهد تا در مورد راز Bebos، در یک فصل خاص در مورد اینکه چگونه قهرمان مورد علاقه ما دقیقاً آن بدنه بیکینی فوق العاده مناسب را برای Tashan به دست آورده است.
tag : دانلود کتاب ذهن خود را از دست ندهید، وزن خود را کاهش دهید , Download ذهن خود را از دست ندهید، وزن خود را کاهش دهید , دانلود ذهن خود را از دست ندهید، وزن خود را کاهش دهید , Download Don’t Lose Your Mind, Lose Your Weight Book , ذهن خود را از دست ندهید، وزن خود را کاهش دهید دانلود , buy ذهن خود را از دست ندهید، وزن خود را کاهش دهید , خرید کتاب ذهن خود را از دست ندهید، وزن خود را کاهش دهید , دانلود کتاب Don’t Lose Your Mind, Lose Your Weight , کتاب Don’t Lose Your Mind, Lose Your Weight , دانلود Don’t Lose Your Mind, Lose Your Weight , خرید Don’t Lose Your Mind, Lose Your Weight , خرید کتاب Don’t Lose Your Mind, Lose Your Weight ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.