توضیحات
”The brightened mind is one that is able to make better choices, ” says Sumano Bhikkhu. Having left the hectic world of Chicago real estate decades ago to become a Thai Buddhist monk, he knows what he’s talking about. This simple, short introduction to meditation, particularly well suited to young people, can help anyone rattled with the stresses of living in today’s society rife with financial uncertainty, war, crime, and the psychological assaults of bosses, teachers, and the media. His methods increase awareness, strengthen positive mental states, and develop insight. Eventually, the.;Cover; Title Page; Contents; Introduction; The Two Levels of Consciousness; The universal mind; The need for Spiritual Education; Mind-Training Exercises; Focus on Breathing; Preparing the Body and the Mind; The Mind-Fitness Technique; Summary; The ultimate Goal; Contemplations for the Reader; A Meditation on Loving-Kindness; Reflections on Being; Affirmation of Spiritual Friendship; About the Author.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
سومانو بیکیخو می گوید: “ذهن روشن شده ای است که قادر به انتخاب بهتر است.” او با ترک دنیای پرشور املاک و مستغلات شیکاگو برای تبدیل شدن به یک راهب بودایی تایلندی ، او می داند که در مورد چه چیزی صحبت می کند. این مقدمه ساده و کوتاه برای مراقبه ، به ویژه برای جوانان ، می تواند به هر کسی که با استرس زندگی در جامعه امروز با عدم اطمینان مالی ، جنگ ، جرم و تجاوزهای روانی کارفرمایان ، معلمان و رسانه ها روبرو شود ، کمک کند. روشهای او باعث افزایش آگاهی ، تقویت حالات مثبت روانی و ایجاد بینش می شود. سرانجام ، پوشش ؛ صفحه عنوان؛ فهرست؛ معرفی؛ دو سطح آگاهی ؛ ذهن جهانی ؛ نیاز به آموزش معنوی ؛ تمرینات آموزش ذهن ؛ تمرکز روی تنفس ؛ آماده سازی بدن و ذهن ؛ تکنیک ذهنیت ؛ خلاصه؛ هدف نهایی ؛ تأمل برای خواننده ؛ مراقبه در مورد مهربانی ؛ بازتاب در بودن ؛ تأیید دوستی معنوی ؛ درباره نویسنده.
tag : دانلود کتاب ذهن روشن: یک راهنمای ساده برای مراقبه بودایی , Download ذهن روشن: یک راهنمای ساده برای مراقبه بودایی , دانلود ذهن روشن: یک راهنمای ساده برای مراقبه بودایی , Download The Brightened Mind: a Simple Guide to Buddhist Meditation Book , ذهن روشن: یک راهنمای ساده برای مراقبه بودایی دانلود , buy ذهن روشن: یک راهنمای ساده برای مراقبه بودایی , خرید کتاب ذهن روشن: یک راهنمای ساده برای مراقبه بودایی , دانلود کتاب The Brightened Mind: a Simple Guide to Buddhist Meditation , کتاب The Brightened Mind: a Simple Guide to Buddhist Meditation , دانلود The Brightened Mind: a Simple Guide to Buddhist Meditation , خرید The Brightened Mind: a Simple Guide to Buddhist Meditation , خرید کتاب The Brightened Mind: a Simple Guide to Buddhist Meditation ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.