توضیحات
Beat your sugar cravings and kick-start healthier habits with this dietary detox specially designed for seniors.
Sugar crash? Again? As your body ages, many things changeincluding your metabolism and the way your body reacts to certain foods. The Sugar Detox Diet for 50+ explains the science behind this and outlines strategies for starting a gentle dietary detox today, including:
Eliminating high-sugar fruits, vegetables, and snacks
Increasing water intake and hydration levels
Adding more protein to your meals
And much more!
Registered dietitian and author Dr. Dana Elia explains how to safely and effectively eliminate excess sugar from your diet to boost energy, help with weight loss, and prevent harmful health conditions such as heart disease, diabetes, and high cholesterol. Inside you’ll also find recipes for breakfast, lunch, dinner, and snack options. Taming your sweet tooth has never been easier!
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
با این سمزدایی رژیمی که مخصوص سالمندان طراحی شده است، میل به شکر را شکست دهید و عادات سالمتری را شروع کنید. خرد شدن قند؟ از نو؟ با افزایش سن، بسیاری از چیزها از جمله متابولیسم و نحوه واکنش بدن شما به برخی غذاها تغییر می کند. رژیم سم زدایی شکر برای 50+ علم پشت این موضوع را توضیح می دهد و استراتژی هایی را برای شروع یک سم زدایی رژیمی ملایم از امروز بیان می کند، از جمله: حذف میوه ها، سبزیجات و تنقلات با قند بالا افزایش مصرف آب و سطح هیدراتاسیون افزودن پروتئین بیشتر به وعده های غذایی خود و خیلی بیشتر! دکتر دانا الیا، متخصص تغذیه و نویسنده ثبت شده، توضیح می دهد که چگونه قند اضافی را به طور ایمن و موثر از رژیم غذایی خود حذف کنید تا انرژی را افزایش دهید، به کاهش وزن کمک کنید و از بیماری های مضر سلامتی مانند بیماری قلبی، دیابت و کلسترول بالا جلوگیری کنید. در داخل آن نیز دستور العمل هایی برای صبحانه، ناهار، شام، و گزینه های میان وعده پیدا خواهید کرد. رام کردن دندان شیرین شما هرگز آسان تر نبوده است!
tag : دانلود کتاب رژیم سم زدایی شکر برای 50+ , Download رژیم سم زدایی شکر برای 50+ , دانلود رژیم سم زدایی شکر برای 50+ , Download The Sugar Detox Diet for 50+ Book , رژیم سم زدایی شکر برای 50+ دانلود , buy رژیم سم زدایی شکر برای 50+ , خرید کتاب رژیم سم زدایی شکر برای 50+ , دانلود کتاب The Sugar Detox Diet for 50+ , کتاب The Sugar Detox Diet for 50+ , دانلود The Sugar Detox Diet for 50+ , خرید The Sugar Detox Diet for 50+ , خرید کتاب The Sugar Detox Diet for 50+ ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.