توضیحات
Feed your brain with the MIND dieta beginners cookbook and meal plan
The Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay, or the MIND diet, is a brain-building way to eat thats proven to treat hypertension, support your brain health, and reduce the risk of Alzheimers disease and dementiaall while enjoying delicious and nutritious meals.
Kick-start your MIND diet with an easy step-by-step guide, plus a 7-day meal plancomplete with shopping lists. And dig in to 85 tasty beginner recipes that keep your brain (and body) healthy and happy.
MIND Diet for Beginners features:
A 5-step MIND planIncorporate the MIND diet into your lifestyle with a beginner-friendly 5-step plan, help on stocking your kitchen, meal planning guidance, and more.
Tools to stay organizedStay on track with an easy-to-follow meal plan, shopping lists, food trackers, and advice for long-term success.
Quick, easy recipesMake it simple to boost your brain health with the 30-minute recipes, 5-ingredient recipes, one-pot recipes, or no-cook recipes in this MIND diet cookbook.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
مغز خود را با کتاب آشپزی و برنامه غذایی مبتدیان رژیم غذایی MIND تغذیه کنید مداخله مدیترانه-DASH برای تاخیر عصبی یا رژیم غذایی MIND، روشی مغزساز برای خوردن است که ثابت شده است برای درمان فشار خون بالا، حمایت از سلامت مغز و کاهش خطر بیماری آلزایمر و زوال عقل در عین لذت بردن از وعده های غذایی خوشمزه و مغذی. با یک راهنمای گام به گام آسان، به علاوه یک برنامه غذایی 7 روزه همراه با لیست خرید، رژیم MIND خود را شروع کنید. و 85 دستور غذای مبتدی خوشمزه را بررسی کنید که مغز (و بدن) شما را سالم و شاد نگه می دارد. ویژگیهای \ رژیم غذایی MIND برای مبتدیان: برنامه MIND 5 مرحلهای رژیم غذایی MIND را با یک برنامه 5 مرحلهای مناسب برای مبتدیان در سبک زندگی خود بگنجانید، در تهیه آشپزخانه، راهنمایی برنامهریزی غذا و موارد دیگر کمک کنید. ابزارهایی برای سازماندهی ماندن با برنامه غذایی آسان، لیست خرید، ردیاب غذا، و توصیه هایی برای موفقیت طولانی مدت در مسیر خود بمانید. دستور العمل های سریع و آسان با دستور العمل های 30 دقیقه ای، دستور العمل های 5 ماده ای، دستور العمل های یک قابلمه ای، یا دستور العمل های بدون پخت در این کتاب آشپزی رژیم غذایی MIND، تقویت سلامت مغز خود را ساده کنید.
tag : دانلود کتاب رژیم غذایی MIND برای مبتدیان: 85 دستور غذا و یک برنامه شروع 7 روزه برای تقویت سلامت مغز شما , Download رژیم غذایی MIND برای مبتدیان: 85 دستور غذا و یک برنامه شروع 7 روزه برای تقویت سلامت مغز شما , دانلود رژیم غذایی MIND برای مبتدیان: 85 دستور غذا و یک برنامه شروع 7 روزه برای تقویت سلامت مغز شما , Download MIND Diet for Beginners: 85 Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health Book , رژیم غذایی MIND برای مبتدیان: 85 دستور غذا و یک برنامه شروع 7 روزه برای تقویت سلامت مغز شما دانلود , buy رژیم غذایی MIND برای مبتدیان: 85 دستور غذا و یک برنامه شروع 7 روزه برای تقویت سلامت مغز شما , خرید کتاب رژیم غذایی MIND برای مبتدیان: 85 دستور غذا و یک برنامه شروع 7 روزه برای تقویت سلامت مغز شما , دانلود کتاب MIND Diet for Beginners: 85 Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health , کتاب MIND Diet for Beginners: 85 Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health , دانلود MIND Diet for Beginners: 85 Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health , خرید MIND Diet for Beginners: 85 Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health , خرید کتاب MIND Diet for Beginners: 85 Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.