توضیحات
A new addition to the popular Introduction to Coping with series of CBT-based self-help booklets. Written by the author of the bestselling Overcoming Low Self-Esteem and the popular self-help title Overcoming Stress, An Introduction to Coping with Low Self-Esteem offers expert advice to anyone struggling with self-confidence.
Includes helpful information on what causes and maintains low self-esteem and proven CBT strategies to beat it.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
یک افزوده جدید به مجموعه کتابچه های خودیاری مبتنی بر CBT مقدمه ای بر مقابله با. نوشته شده توسط نویسنده پرفروش غلبه بر عزت نفس پایینو عنوان محبوب خودیاری غلبه بر استرس، مقدمه ای بر مقابله با عزت نفس پایین i> به هر کسی که با اعتماد به نفس دست و پنجه نرم می کند، توصیه های تخصصی ارائه می دهد.
شامل اطلاعات مفیدی در مورد عواملی که باعث ایجاد و حفظ عزت نفس پایین می شوند و راهبردهای CBT اثبات شده برای غلبه بر آن است.
tag : دانلود کتاب مقدمه ای برای بهبود عزت نفس , Download مقدمه ای برای بهبود عزت نفس , دانلود مقدمه ای برای بهبود عزت نفس , Download An Introduction to Improving Your Self-Esteem Book , مقدمه ای برای بهبود عزت نفس دانلود , buy مقدمه ای برای بهبود عزت نفس , خرید کتاب مقدمه ای برای بهبود عزت نفس , دانلود کتاب An Introduction to Improving Your Self-Esteem , کتاب An Introduction to Improving Your Self-Esteem , دانلود An Introduction to Improving Your Self-Esteem , خرید An Introduction to Improving Your Self-Esteem , خرید کتاب An Introduction to Improving Your Self-Esteem ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.