دانلود کتاب Chia Seed Remedies: Use These Ancient Seeds to Lose Weight, Balance Blood Sugar, Feel Energized, Slow Aging, Decrease Inflammation, and More! – درمان دانه چیا: از این دانه های قدیمی برای کاهش وزن، متعادل کردن قند خون، احساس انرژی، پیری آهسته، کاهش التهاب و موارد دیگر استفاده کنید!

توضیحات

Did you know that chia seeds can serve as an antidepressant? Or that they can help protect against cancer, keep you looking and feeling younger, and help you lose weight? The chia plant is a relative of the mint plant. It makes tiny, flavorless, gluten-free seeds that are chock-full of antioxidants and fiber, and when combined with water, they can be used as a replacement for butter or oil in your favorite baked goods. In addition, the plants contain an oil that naturally repels pests, making it easy for farmers to grow the seeds organically, without the use of pesticides. If that’s not enough to convince you to try them, consider that chia seeds help balance blood sugar, help prevent diseases such as diverticulitis and diverticulosis, and contain the essential fatty acid omega-3, which lowers hypertension and benefits your heart.
You’ll be amazed to learn all the ways chia seeds can improve your physical and mental health. With this book, you’ll also learn how to incorporate chia seeds into your diet, with tips and recipes for baked goods, entrées, desserts, and more. Written in an easily accessible style, but backed up with charts, true stories, and well-researched facts, Chia Seed Remedies just might change your life.

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

آیا می دانستید که دانه چیا می تواند به عنوان یک ضد افسردگی عمل کند؟ یا اینکه می توانند به محافظت در برابر سرطان کمک کنند، ظاهر و احساس جوانی شما را حفظ کنند و به کاهش وزن کمک کنند؟ گیاه چیا از خویشاوندان گیاه نعناع است. دانه‌های ریز، بی‌طعم و بدون گلوتن را می‌سازد که مملو از آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر هستند و وقتی با آب ترکیب می‌شوند، می‌توانند به عنوان جایگزینی برای کره یا روغن در محصولات پخته‌شده مورد علاقه‌تان استفاده شوند. علاوه بر این، گیاهان حاوی روغنی هستند که به طور طبیعی آفات را دفع می‌کند و کشت ارگانیک بذرها را برای کشاورزان آسان می‌کند، بدون استفاده از آفت‌کش‌ها. اگر این برای متقاعد کردن شما برای امتحان کردن کافی نیست، در نظر بگیرید که دانه چیا به تعادل قند خون کمک می کند، به پیشگیری از بیماری هایی مانند دیورتیکولیت و دیورتیکولوز کمک می کند و حاوی اسید چرب ضروری امگا 3 است که فشار خون را کاهش می دهد و برای قلب شما مفید است.
از آموختن تمام روش هایی که دانه چیا می تواند سلامت جسمی و روانی شما را بهبود بخشد، شگفت زده خواهید شد. با این کتاب، شما همچنین یاد خواهید گرفت که چگونه دانه های چیا را در رژیم غذایی خود بگنجانید، با نکات و دستور العمل هایی برای محصولات پخته شده، خوراکی ها، دسرها و موارد دیگر. درمان