توضیحات
Stretch your limits with a leg stretcher flexibility strap. Whether you are a dancer, do ballet, gymnastics, yoga or tumbling, the flexibility stunt strap can help you stretch to new heights. It uses static stretching to gently stretch you to new lengths, literally!
In Stretching Your Limits 2, you get step-by-step-by-step instructions for over 30 leg stretcher exercises. Get easy to follow instructions modeled by professional dancers ranging from the Orlando Ballet all the way to California at the Ramona Julian Academy of Dance.
Also included is how to warm up and cool down properly. Learn why to stretch and which type of stretching should be done at which time for the best flexibility.
This is a great addition to our first book Stretching Your Limits which focusses on stretches with the ballet stretch band. Since the leg stretcher hooks on the door, these stretches are not the same as in our first book.
These stretches work with all flexibility straps including, Stretchmax Superiorstretch, Everstretch, Stunt Stand, Ballet Flex, The Main Dancer, EZAGE, Federation Flex, Price EAX, Chalten and Balance Pro. The book is available in both paperback and Kindle edition.
It is a long stretch to the top…but we will help you get there!
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
محدودیت های خود را با یک بند انعطاف پذیر برانکارد پا دراز کنید. چه رقصنده باشید، چه باله، ژیمناستیک، یوگا یا غلت زدن، بند شیرین کاری انعطاف پذیری می تواند به شما کمک کند تا به ارتفاعات جدیدی کشیده شوید. از کشش ایستا برای کشش آرام شما به طول های جدید استفاده می کند، به معنای واقعی کلمه! در Stretching Your Limits 2، دستورالعمل های گام به گام برای بیش از 30 تمرین برانکارد پا دریافت می کنید. پیروی از دستورالعملهای مدلسازی شده توسط رقصندگان حرفهای از باله اورلاندو تا کالیفرنیا را در آکادمی رقص رامونا جولیان آسان کنید. همچنین شامل نحوه گرم کردن و خنک کردن مناسب است. بیاموزید که چرا باید کشش دهید و کدام نوع کشش باید در چه زمانی انجام شود تا بهترین انعطاف پذیری داشته باشید. این یک افزونه عالی برای اولین کتاب ما به نام “کشش محدودیت های شما” است که بر حرکات کششی با نوار کششی باله تمرکز دارد. از آنجایی که برانکارد پا روی در قلاب می شود، این کشش ها ما
tag : دانلود کتاب حرکات کششی 2: بیش از 30 تمرین گام به گام برای بند انعطاف پذیری و بند شیرین کاری برانکار پا , Download حرکات کششی 2: بیش از 30 تمرین گام به گام برای بند انعطاف پذیری و بند شیرین کاری برانکار پا , دانلود حرکات کششی 2: بیش از 30 تمرین گام به گام برای بند انعطاف پذیری و بند شیرین کاری برانکار پا , Download Stretching Your Limits 2: Over 30 Step-by-Step Exercises for your Leg Stretcher Flexibility Strap & Stunt Strap Book , حرکات کششی 2: بیش از 30 تمرین گام به گام برای بند انعطاف پذیری و بند شیرین کاری برانکار پا دانلود , buy حرکات کششی 2: بیش از 30 تمرین گام به گام برای بند انعطاف پذیری و بند شیرین کاری برانکار پا , خرید کتاب حرکات کششی 2: بیش از 30 تمرین گام به گام برای بند انعطاف پذیری و بند شیرین کاری برانکار پا , دانلود کتاب Stretching Your Limits 2: Over 30 Step-by-Step Exercises for your Leg Stretcher Flexibility Strap & Stunt Strap , کتاب Stretching Your Limits 2: Over 30 Step-by-Step Exercises for your Leg Stretcher Flexibility Strap & Stunt Strap , دانلود Stretching Your Limits 2: Over 30 Step-by-Step Exercises for your Leg Stretcher Flexibility Strap & Stunt Strap , خرید Stretching Your Limits 2: Over 30 Step-by-Step Exercises for your Leg Stretcher Flexibility Strap & Stunt Strap , خرید کتاب Stretching Your Limits 2: Over 30 Step-by-Step Exercises for your Leg Stretcher Flexibility Strap & Stunt Strap ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.