توضیحات
FOREWORD
INTRODUCTION
1BE LIKE BILL
2MYTH-BUSTING
3THE 5 COMPONENTS OF FITNESS
4EXCESSIVE MODERATION
560 MINUTES
6THE POWER OF THE INTERVAL
7MIXING IT UP
8THE MOST IMPORTANT MUSCLE
9THE FOUNTAIN OF YOUTH
10PREHAB VS. REHAB
11FOCUS ON THE NEGATIVE
12JOHNS STORY
13SUSAN STRONG
14THIRTY 5-MINUTE MICRO WORKOUTS
155-MINUTE EXERCISE ROUTINES
16EXERCISE DESCRIPTIONS
ACKNOWLEDGMENTS
SOURCES
ABOUT THE AUTHOR AND THE FOREWORD WRITER
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
پیشگفتار مقدمه 1 مانند لایحه 2 افسانه سازی 3 مولفه تناسب اندام \ 4 اعتدال بیش از حد \ 560 دقیقه \ 6قدرت فاصله زمانی کوتاه مدت \ 9TH چشمه جوانان 10PREHAB VS. REHAB 11 تمرکز روی داستان منفی 12JOHNS STORY 13SUSAN STRONG 14 سی تمرین میکرو 5 دقیقه ای روتین های تمرین 155 دقیقه ای \ شرح تمرینات 155 دقیقه ای \ 16 تمرین شرح N توضیحات نویسنده و پیشگفتار نویسنده
tag : دانلود کتاب دستور العمل های بادام زمینی دندانپزشکی: مجموعه ای جذاب از غذاهای بادام زمینی , Download دستور العمل های بادام زمینی دندانپزشکی: مجموعه ای جذاب از غذاهای بادام زمینی , دانلود دستور العمل های بادام زمینی دندانپزشکی: مجموعه ای جذاب از غذاهای بادام زمینی , Download Toothsome Peanut Recipes: An Inviting Collection of Mouthwatering Peanut Dishes Book , دستور العمل های بادام زمینی دندانپزشکی: مجموعه ای جذاب از غذاهای بادام زمینی دانلود , buy دستور العمل های بادام زمینی دندانپزشکی: مجموعه ای جذاب از غذاهای بادام زمینی , خرید کتاب دستور العمل های بادام زمینی دندانپزشکی: مجموعه ای جذاب از غذاهای بادام زمینی , دانلود کتاب Toothsome Peanut Recipes: An Inviting Collection of Mouthwatering Peanut Dishes , کتاب Toothsome Peanut Recipes: An Inviting Collection of Mouthwatering Peanut Dishes , دانلود Toothsome Peanut Recipes: An Inviting Collection of Mouthwatering Peanut Dishes , خرید Toothsome Peanut Recipes: An Inviting Collection of Mouthwatering Peanut Dishes , خرید کتاب Toothsome Peanut Recipes: An Inviting Collection of Mouthwatering Peanut Dishes ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.