توضیحات
Along with this book, I will share with you my practice and experience. I will introduce you to the Yoga Book for All Levels. The postures you need to know to make your yoga journey enjoyable. Whether you are beginner or want to deepen your experience, this book is very helpful because it is very informative with physical education, knowledge of levels of each posture, benefits, Sanskrit name, type of posture such as standing, sitting/ twisting, balances and inversion postures. This also includes information on alignment and alternative posture for certain situations. All postures are accompanied with pictures of a model who is a yoga teacher and is also the author of this book.
Regardless of religious background Yoga Book for All Levels is very neutral and just focuses on improving ones health. This book does not contain religious or spiritual practice of a particular religion. You can do well by including a prayer according to your belief if you want. I have included the history of yoga in this book as my appreciation to the founder of yoga. But yoga is about your relationship with yourself and with nature and your relationship with your God. As a yoga instructor who believes in Christianity, I really enjoy the benefits of yoga without hurting my religious belief. Also, regardless of age or physical background, yoga is yoga for all ages whether you are in a family with small children or adults / with grandparents with less physical mobility, you can still find some postures in the book are simple and easy to follow with alternative postures. For example, your children will happily do cobra, cat or dog postures. This book will guide you, so that you can discover your body deeper and you are not alone.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
همراه با این کتاب، تمرین و تجربه خود را با شما در میان می گذارم. من شما را با کتاب یوگا برای همه سطوح آشنا می کنم. وضعیت هایی که برای لذت بردن از سفر یوگا خود باید بدانید. چه مبتدی باشید و چه بخواهید تجربه خود را عمیق تر کنید، این کتاب بسیار مفید است زیرا با آموزش تربیت بدنی، آگاهی از سطوح هر وضعیت، مزایا، نام سانسکریت، نوع وضعیت بدن مانند ایستادن، نشستن/پیچیدن، تعادل و … بسیار مفید است. وضعیت های وارونگی این همچنین شامل اطلاعاتی در مورد هم ترازی و وضعیت جایگزین برای موقعیت های خاص است. تمام وضعیت ها همراه با تصاویر مدلی است که معلم یوگا و نویسنده این کتاب نیز می باشد. صرف نظر از پیشینه مذهبی کتاب یوگا برای همه سطوح بسیار خنثی است و فقط بر بهبود سلامت افراد تمرکز دارد. این کتاب شامل اعمال مذهبی یا معنوی یک دین خاص نیست. اگر بخواهید می توانید با گنجاندن دعای مطابق با اعتقاد خود به خوبی عمل کنید. من تاریخچه یوگا را به عنوان قدردانی از بنیانگذار یوگا در این کتاب آورده ام. اما یوگا در مورد رابطه شما با خود و با طبیعت و رابطه شما با خدایتان است. به عنوان یک مربی یوگا که به مسیحیت اعتقاد دارد، من واقعاً از مزایای یوگا لذت می برم بدون اینکه به اعتقاد مذهبی ام لطمه ای وارد شود. همچنین، صرف نظر از سن یا پیشینه فیزیکی، یوگا یوگا برای همه سنین است، چه در خانواده ای با کودکان کوچک یا بزرگسال باشید / با پدربزرگ ها و مادربزرگ ها با تحرک بدنی کمتر، همچنان می توانید برخی از وضعیت های بدن را در کتاب بیابید که ساده و آسان است. وضعیت های جایگزین به عنوان مثال، فرزندان شما با خوشحالی حالت های کبرا، گربه یا سگ را انجام می دهند. این کتاب شما را راهنمایی می کند تا بتوانید بدن خود را عمیق تر کشف کنید و تنها نباشید.
tag : دانلود کتاب یوگا برای همه سطوح , Download یوگا برای همه سطوح , دانلود یوگا برای همه سطوح , Download Yoga for All Levels Book , یوگا برای همه سطوح دانلود , buy یوگا برای همه سطوح , خرید کتاب یوگا برای همه سطوح , دانلود کتاب Yoga for All Levels , کتاب Yoga for All Levels , دانلود Yoga for All Levels , خرید Yoga for All Levels , خرید کتاب Yoga for All Levels ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.