دانلود کتاب 100 best quick gluten-free recipes – 100 بهترین دستور العمل سریع بدون گلوتن

As a top gluten-free teacher and writer, Carol Fenster knows what cooks need: easy recipes for every day. 100 Best Quick Gluten-Free Recipes is Fensters answer to her fans. In this book, she offers an easy collection of satisfying recipes that take thirty minutes or less to make, showcasingthirty gorgeous photos to inspire any cook. Recipes include favorites like Microwave Muffins in a Mug, Breakfast Pizza, Garlic Breadsticks, Buttermilk Biscuits, Chicken Parmesan, Mini Meat Loaves, Flourless Chocolate Cupcakes, No-Cook Chocolate Cheesecakes, and even a fancy Black Forest Trifle. Because good nutrition is important for gluten-free diets, there are also recipes for Orange-Olive Salad, Tuscan Bean Soup, Split Pea Dal with Rice, and Grilled Fruit with Honey Yogurt. Nutrition information for every recipe, icons for vegetarian dishes, and tips on quick-cooking techniques will make planning meals easy. Fensters impeccable knowledge of gluten-free foods and what tastes good makes this a must-have gluten-free guide.

به عنوان یک معلم و نویسنده برتر بدون گلوتن ، کارول فنستر می داند که آشپزها به چه چیزی نیاز دارند: دستور العمل های آسان برای هر روز. 100 بهترین دستور العمل سریع بدون گلوتن پاسخ Fensters به طرفدارانش است. در این کتاب، او مجموعه‌ای آسان از دستور العمل‌های رضایت‌بخش را ارائه می‌کند که تهیه آن سی دقیقه یا کمتر طول می‌کشد و سی عکس فوق‌العاده را برای الهام بخشیدن به هر آشپزی به نمایش می‌گذارد. دستور غذاها شامل موارد دلخواه مانند کلوچه مایکروویو در لیوان، پیتزای صبحانه، نان سیر، بیسکویت باترمیلک، پارمزان مرغ، نان های کوچک گوشتی، کیک های کوچک شکلاتی بدون آرد، کیک های پنیر شکلاتی بدون پخت و پز و حتی یک تریفل فانتزی جنگل سیاه است. از آنجایی که تغذیه خوب برای رژیم‌های بدون گلوتن مهم است، دستور العمل‌هایی برای سالاد پرتقال-زیتون، سوپ لوبیا توسکانی، اسپلیت نخود با برنج و میوه کبابی با ماست عسلی نیز وجود دارد. اطلاعات تغذیه برای هر دستور غذا، نمادهای غذاهای گیاهی، و نکاتی در مورد تکنیک های پخت سریع، برنامه ریزی وعده های غذایی را آسان می کند. دانش بی عیب و نقص در مورد غذاهای بدون گلوتن و طعم خوب آن را به یک راهنمای بدون گلوتن تبدیل می کند.