توضیحات
The latest recipe book from Joe Cross, star of the inspiring weight loss documentary ‘Fat, Sick & Nearly Dead,’ contains 101 delicious juice recipes (with 101 pictures!) to optimize your health, help you slim down, and satisfy your taste buds. The recipes include everything from Joes signature Mean Green Juice to exciting new juices like the Green Honey, Mexi Cali and the Peach Chai.
Whether you’re new to juicing, looking to complete a Reboot or just want to add variety to your daily juicing routine, this book is for you. The recipes are organized by color to ensure you enjoy a range of flavors and more importantly, receive a wide spectrum of nutrients. Have a health condition? Follow the key that indicates what juices are best for fighting specific conditions like diabetes, high cholesterol, osteoporosis, etc.
Youll also find guidelines for cleaning and storing your fruits and veggies and a substitution chart if you want to swap fruit and veggies you dont like or are hard to find in your area. Try a new juice every day!
**
About the Author
Joe Cross is a filmmaker, entrepreneur, author and wellness advocate. He directed, produced and was the subject of the award-winning documentary Fat, Sick & Nearly Dead; authored The New York Times bestseller, The Reboot with Joe Juice Diet, which has been released globally in multiple languages; and is credited with having accelerated the plant-based eating and juicing movement by media outlets including the Wall Street Journal, the Times of London, and The Dr Oz Show. His second documentary film, Fat, Sick & Nearly Dead 2, focuses on how to stay healthy in an unhealthy world.
Formats : EPUB
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
جدیدترین کتاب دستور العمل از جو کراس، ستاره مستند الهام بخش کاهش وزن ‘Fat, Sick & تقریباً مرده، حاوی 101 دستور العمل آبمیوه خوشمزه (با 101 تصویر!) برای بهینه سازی سلامت شما، کمک به لاغری و ارضای جوانه های چشایی شماست. دستور العمل ها شامل همه چیز از جوز امضای Mean Green Juice گرفته تا آب میوه های جدید هیجان انگیز مانند عسل سبز، Mexi Cali و چای هلو است.
چه در آبمیوه گیری تازه کار باشید، چه به دنبال راه اندازی مجدد راه اندازی مجدد باشید یا فقط بخواهید تنوعی به برنامه روزانه آب میوه گیری خود اضافه کنید، این کتاب برای شما مناسب است. دستور العمل ها بر اساس رنگ سازماندهی شده اند تا اطمینان حاصل شود که از طیف وسیعی از طعم ها لذت می برید و مهمتر از آن، طیف گسترده ای از مواد مغذی را دریافت می کنید. وضعیت سلامتی دارید؟ کلیدی را دنبال کنید که نشان میدهد چه آبمیوههایی برای مبارزه با بیماریهای خاص مانند دیابت، کلسترول بالا، پوکی استخوان و غیره بهترین هستند.
همچنین دستورالعملهایی برای تمیز کردن و نگهداری میوهها و سبزیجات و نمودار جایگزینی پیدا خواهید کرد. می خواهید میوه و سبزیجاتی را که دوست ندارید یا در منطقه خود به سختی پیدا می کنید، عوض کنید. هر روز یک آب میوه جدید امتحان کنید!
**
درباره نویسنده
جو کراس یک فیلمساز، کارآفرین، نویسنده و سلامت است مدافع. او کارگردانی، تهیه کنندگی و موضوع مستند برنده جایزه Fat, Sick & تقریباً مرده; نویسنده پرفروشترین کتاب نیویورک تایمز، راهاندازی مجدد با رژیم غذایی جو جویس، که در سطح جهانی به چندین زبان منتشر شده است. و به دلیل تسریع جنبش خوردن و آبمیوه گیری مبتنی بر گیاه توسط رسانه ها از جمله وال استریت ژورنال، تایمز لندن و نمایش دکتر اوز اعتبار دارد. دومین فیلم مستند او، چاق، بیمار و amp; Nearly Dead 2 بر چگونگی سالم ماندن در دنیای ناسالم تمرکز دارد.
فرمتها: EPUB
tag : دانلود کتاب 101 طرز تهیه آبمیوه , Download 101 طرز تهیه آبمیوه , دانلود 101 طرز تهیه آبمیوه , Download 101 Juice Recipes Book , 101 طرز تهیه آبمیوه دانلود , buy 101 طرز تهیه آبمیوه , خرید کتاب 101 طرز تهیه آبمیوه , دانلود کتاب 101 Juice Recipes , کتاب 101 Juice Recipes , دانلود 101 Juice Recipes , خرید 101 Juice Recipes , خرید کتاب 101 Juice Recipes ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.