توضیحات
Are you keen on yoga but dont know where to start? Baffled by all the books and websites that show so many poses but dont explain how to bring them all together? Then this is the book for you. We will lead you through a 30-day course, starting with the simplest poses and gradually building on them. Even if you are not very fit and have never done yoga before, you can begin here. In just one month you will learn 50 basic asanas that will make you stronger, more supple and healthier than you have been in years.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
آیا به یوگا علاقه دارید اما نمی دانید از کجا شروع کنید؟ از همه کتابها و وبسایتهایی که ژستهای زیادی را نشان میدهند، اما توضیح نمیدهند که چگونه همه آنها را با هم جمع کنید، گیج شدهاید؟ پس این کتاب برای شما است. ما شما را از طریق یک دوره 30 روزه راهنمایی می کنیم که با ساده ترین ژست ها شروع می شود و به تدریج بر اساس آنها می سازیم. حتی اگر خیلی تناسب اندام ندارید و قبلاً هرگز یوگا انجام نداده اید، می توانید از اینجا شروع کنید. فقط در یک ماه 50 آسانا اساسی را یاد خواهید گرفت که شما را قویتر، انعطافپذیرتر و سالمتر از سالهای گذشته میکند.
tag : دانلود کتاب برنامه ورزش 30 روزه یوگا: طولانی تر زندگی کنید، احساس بهتری داشته باشید , Download برنامه ورزش 30 روزه یوگا: طولانی تر زندگی کنید، احساس بهتری داشته باشید , دانلود برنامه ورزش 30 روزه یوگا: طولانی تر زندگی کنید، احساس بهتری داشته باشید , Download 30-Day Exercise Plan YOGA: Live longer, feel better Book , برنامه ورزش 30 روزه یوگا: طولانی تر زندگی کنید، احساس بهتری داشته باشید دانلود , buy برنامه ورزش 30 روزه یوگا: طولانی تر زندگی کنید، احساس بهتری داشته باشید , خرید کتاب برنامه ورزش 30 روزه یوگا: طولانی تر زندگی کنید، احساس بهتری داشته باشید , دانلود کتاب 30-Day Exercise Plan YOGA: Live longer, feel better , کتاب 30-Day Exercise Plan YOGA: Live longer, feel better , دانلود 30-Day Exercise Plan YOGA: Live longer, feel better , خرید 30-Day Exercise Plan YOGA: Live longer, feel better , خرید کتاب 30-Day Exercise Plan YOGA: Live longer, feel better ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.