توضیحات
Are you fed up with restrictive dieting? Do you feel youve tried everything before and failed? Then this plan is for you. This is different. This will work. Joe Wicks is back with another instalment of 100 brand-new delicious recipes and five speedy, effective HIIT workouts. The Fat-Loss Plan can motivate everyone on their way to achieving a fit, lean and healthy body. Inside the book is a combination of reduced-carb, post-workout and snacks and sweet treat recipes all incredibly tasty and easy to make in 15 minutes flat. Every recipe is filling and fuels you with energy for your day and your workout including Steak Taco with Lime Salsa, Lamb Kofte Tagine and Veggie Super Bowl. Thanks to sample weekly plans, Joe makes it simple for you to prep like a boss and eat well every day of the week. Joe has more than 4 million followers on social media where fans share their personal journeys towards a leaner, fitter lifestyle. The Lean in 15 titles won platinum and gold awards at the Specsavers Nielsen book awards. Joes first book Lean in 15: The Shift Plan has become the bestselling diet book of all time and all his books have been non-fiction number one bestsellers. Start your journey to better health and fitness now with The Body Coach. Enjoy Subscribe
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
آیا از رژیم غذایی محدود خسته شده اید؟ آیا احساس می کنید قبلاً همه چیز را امتحان کرده اید و شکست خورده اید؟ پس این طرح برای شماست. این فرق دارد. این کار خواهد کرد. Joe Wicks با یک قسمت دیگر از 100 دستور العمل خوشمزه کاملاً جدید و پنج تمرین سریع و موثر HIIT بازگشته است. طرح از دست دادن چربی می تواند برای همه افراد در مسیر رسیدن به اندامی متناسب، لاغر و سالم انگیزه ایجاد کند. درون این کتاب ترکیبی از غذاهای کم کربوهیدرات، بعد از تمرین و میان وعده ها و دستور العمل های شیرینی وجود دارد که همگی فوق العاده خوشمزه هستند و به راحتی در 15 دقیقه درست می شوند. هر دستور غذا برای روز و تمرین شما انرژی میدهد، از جمله استیک تاکو با لیمو سالسا، بره کوفته تاگین و سوپر کاسه گیاهی. به لطف نمونه برنامه های هفتگی، جو این کار را برای شما آسان می کند که مانند یک رئیس آماده شوید و هر روز هفته خوب غذا بخورید. جو بیش از 4 میلیون دنبال کننده در رسانه های اجتماعی دارد که در آن طرفداران سفرهای شخصی خود را به سمت سبک زندگی لاغرتر و متناسب تر به اشتراک می گذارند. The Lean در 15 عنوان برنده جوایز پلاتین و طلا در جوایز کتاب Specsavers Nielsen شد. جوز اولین کتاب Lean in 15: The Shift Plan به پرفروش ترین کتاب رژیم غذایی تمام دوران تبدیل شده است و همه کتاب های او پرفروش ترین کتاب های غیرداستانی شماره یک بوده اند. سفر خود را برای سلامتی و تناسب اندام بهتر با مربی بدن شروع کنید. از اشتراک لذت ببرید
tag : دانلود کتاب برنامه 30 روزه نهایی بدن لاغر , Download برنامه 30 روزه نهایی بدن لاغر , دانلود برنامه 30 روزه نهایی بدن لاغر , Download 30 Day Ultimate Lean Body Plan Book , برنامه 30 روزه نهایی بدن لاغر دانلود , buy برنامه 30 روزه نهایی بدن لاغر , خرید کتاب برنامه 30 روزه نهایی بدن لاغر , دانلود کتاب 30 Day Ultimate Lean Body Plan , کتاب 30 Day Ultimate Lean Body Plan , دانلود 30 Day Ultimate Lean Body Plan , خرید 30 Day Ultimate Lean Body Plan , خرید کتاب 30 Day Ultimate Lean Body Plan ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.