دانلود کتاب 5-Ingredient Cookbook: Easy and Delicious Recipes for A Healthy Keto Diet. Electric Pressure and Slow Cooker Meal Preps Included to Make Fat Loss Simple and Fun – کتاب آشپزی 5 ماده ای: دستور العمل های آسان و خوشمزه برای یک رژیم غذایی کتو سالم. آماده سازی غذا با فشار الکتریکی و اجاق گاز آهسته برای کاهش چربی ساده و سرگرم کننده

توضیحات

Are you wondering why you can’t lose weight?
Have you tried many diets but never got the results you want?
Are you looking for a cookbook with dozens of delicious dishes that at the same time allow you to keep your body weight under control?

A ketogenic diet is distinctive from all the other health-oriented diets for several reasons. Firstly, it fully restricts the consumption of carbohydrates in the diet. It points out carbs as enemies of good health and active metabolism. Not only it restricts the intake but also set a standard formula to limit the number of carbohydrates taken per meal. The diet is not only restrictive in essence, but also suggestive. It promotes the use of good quality fats in food products. If it restricts carbs for one reason, it provides a rather healthy alternative.

The ketogenic diet works progressively to reveal its results and effects on human health. It does not restrict the overall consumption of food and its amount per meal, but it focuses on the prohibition of certain macronutrients like carbohydrates. It guarantees not only physical fitness but also an improved mental condition. Ketogenic diet prescribes several alternatives to high carb food. Due to excess research in this field and increased demand, the food industry has been able to produce keto friendly products.

Ingredients for keto foods are easy to find, they are only 5 or less, and the recipes are easy to make.

You don’t have to stress yourself any longer, all in the name of losing weight. The awesome part of all these is that keto friendly diets are tasteful to the taste buds. You don’t have to sacrifice your love for sweet things on the altar of eating healthily.

Find out how easy it is to prepare delicious dishes with this cookbook in just 30 minutes.

You’ll surprise yourself and your guests!

Buy this Cookbook Now!

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

آیا از خود می‌پرسید که چرا نمی‌توانید وزن کم کنید؟
آیا رژیم‌های غذایی زیادی را امتحان کرده‌اید اما هرگز به نتیجه‌ای که می‌خواهید نرسیده‌اید؟
آیا به دنبال کتاب آشپزی با ده‌ها غذای خوشمزه هستید که در همزمان به شما اجازه می دهد وزن بدن خود را تحت کنترل نگه دارید؟

رژیم کتوژنیک متمایزاز سایر رژیم های غذایی سلامت محور است؟ به چندین دلیل. اولاً، مصرف کربوهیدرات در رژیم غذایی را کاملاً محدود می کند. به کربوهیدرات ها به عنوان دشمنان سلامت خوب و متابولیسم فعال اشاره می کند. نه تنها مصرف را محدود می کند، بلکه فرمول استانداردی را برای محدود کردن تعداد کربوهیدرات های مصرفی در هر وعده غذایی تعیین می کند. رژیم غذایی نه تنها در اصل محدود کننده است، بلکه پیشنهاد دهنده است. استفاده از چربی های با کیفیت خوب در محصولات غذایی را ترویج می کند. اگر به یک دلیل کربوهیدرات ها را محدود می کند، جایگزین نسبتا سالمی است.

رژیم کتوژنیک به تدریج برای آشکار کردن نتایج و اثرات آن بر سلامت انسان کار می کند. مصرف کلی غذا و مقدار آن در هر وعده غذایی را محدود نمی کند، اما بر ممنوعیت برخی درشت مغذی ها مانند کربوهیدرات ها تمرکز دارد. این نه تنها آمادگی جسمانی بلکه بهبود وضعیت روحی را نیز تضمین می کند. رژیم کتوژنیک چندین جایگزین برای غذاهای پر کربوهیدرات تجویز می کند. با توجه به تحقیقات بیش از حد در این زمینه و افزایش تقاضا، صنایع غذایی توانستهمحصولات دوستدار کتو تولید کند.

مواد لازم برای غذاهای کتو به راحتی پیدا می شود، آنها فقط 5 یا کمتر هستند، و دستور العمل ها آسانی برای تهیه >

دیگر لازم نیست به خود استرس وارد کنید، همه اینها به نام کاهش وزن است. بخش فوق‌العاده همه این‌ها این است که رژیم‌های کتو دوستانه طعم‌کننده‌ای هستند. نیازی نیست که عشق خود را فدای چیزهای شیرین در محراب غذای سالم کنید.