توضیحات
500 Low-Glycemic-Index Recipes provides quick and easy low-GI dishes for snacks, main dishes, even desserts! Readers learn how simple food swaps such as sweet potatoes for white potatoes, using whole wheat rather than white pasta and berries rather than bananas can lower the GI index of a dish or meal for healthier eating as well as weight loss. Low-GI versions of traditionally high GI foods such as breads, pastas, desserts and casseroles are included. Forget low-carb, low-fat, low-calorie diets. This is a healthy eating plan that can be used for life to lose weight, feel energized, and be healthy.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
500 دستور العمل کم گلیسمی-شاخص غذاهای سریع و آسان GI را برای میان وعده ها ، غذاهای اصلی ، حتی دسرها فراهم می کند! خوانندگان می آموزند که چگونه مواد غذایی ساده مانند سیب زمینی شیرین برای سیب زمینی های سفید ، استفاده از گندم کامل به جای ماکارونی سفید و انواع توت ها به جای موز می تواند شاخص دستگاه گوارش را برای خوردن سالم و همچنین کاهش وزن کاهش دهد. نسخه های کم GI از غذاهای GI به طور سنتی بالا مانند نان ، ماکارونی ، دسر و کاسه ها گنجانده شده است. رژیم های کم کربوهیدرات ، کم چرب و کم کالری را فراموش کنید. این یک برنامه غذایی سالم است که می تواند برای کاهش وزن ، احساس انرژی و سالم بودن برای زندگی استفاده شود.
tag : دانلود کتاب 500 دستور العمل شاخص گلیسمی پایین , Download 500 دستور العمل شاخص گلیسمی پایین , دانلود 500 دستور العمل شاخص گلیسمی پایین , Download 500 Low Glycemic Index Recipes Book , 500 دستور العمل شاخص گلیسمی پایین دانلود , buy 500 دستور العمل شاخص گلیسمی پایین , خرید کتاب 500 دستور العمل شاخص گلیسمی پایین , دانلود کتاب 500 Low Glycemic Index Recipes , کتاب 500 Low Glycemic Index Recipes , دانلود 500 Low Glycemic Index Recipes , خرید 500 Low Glycemic Index Recipes , خرید کتاب 500 Low Glycemic Index Recipes ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.