توضیحات
One Week to a Healthier, Sugar-Free You
Do you constantly crave simple carbohydrates like breads, desserts or sugary drinks? Do you treat yourself to ‘one cookie’ that quickly spirals into eating the whole box? Have you tried to cut back on your sugar consumption before, but ultimately caved to your cravings? You aren’t alone! Stop being controlled by your sugar addiction once and for all by following this simple, achievable one-week sugar cleanse, designed by integrative nutrition health coach and www.makemesugarfree.com founder Leisa Maloney Cockayne.
This quick and achievable cleanse is made up of seven days of breakfast, lunch, dinner and snack recipes that are flavorful and satisfying enough to help you quit sugar cold turkey, without feeling like you’re missing out on enjoying your meals.
Choose from tasty options like:
Quinoa and Goat Cheese Burgers
Bo-ho-llandaise Poached Eggs
Coconut Chicken Dippers
Coconut and Vanilla Overnight Oats
Sage Pork Cutlets
Parma Ham and Arugula Cauli Pizza
Leisa includes a bonus chapter of healthy meals to enjoy post-cleanse, to help you continue being conscientious and keep you from sliding back into unhealthy, sugar-laden habits. She also shares lower-sugar versions of your favorite dessertsbecause breaking your sugar addiction doesn’t mean never eating the sweets you love again! Instead, it’s all about enjoying sugar in moderation, without being controlled by urges and cravings.
A former sugar addict herself, Leisa will guide you step-by- step through successfully breaking your addiction and start reaping the benefits of your new sugar-free life!
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
یک هفته برای سالم تر و بدون قند آیا دائماً کربوهیدرات های ساده مانند نان، دسر یا نوشیدنی های شیرین میل می کنید؟ آیا خودتان را با «یک کوکی» که به سرعت به خوردن کل جعبه تبدیل می شود، پذیرایی می کنید؟ آیا قبلاً سعی کردهاید مصرف شکر خود را کاهش دهید، اما در نهایت هوس خود را کاهش دادهاید؟ تو تنها نیستی! با پیروی از این پاکسازی قندی ساده و قابل دستیابی یک هفته ای که توسط مربی سلامت تغذیه یکپارچه و بنیانگذار www.makemesugarfree.com لیسا مالونی کوکین طراحی شده است، یک بار برای همیشه از کنترل اعتیاد خود به قند خودداری کنید. \ این پاکسازی سریع و دست یافتنی از هفت روز دستور العمل های صبحانه، ناهار، شام و میان وعده تشکیل شده است که به اندازه کافی طعم دهنده و رضایت بخش هستند تا به شما کمک کنند بدون اینکه احساس کنید لذت لذت بردن از وعده های غذایی خود را از دست داده اید، ترک بوقلمون سرد را ترک کنید. \ از میان گزینههای خوشمزه مانند: کینوا و همبرگر پنیر بز تخممرغ آبپز بوهو لانندیز جو مرغ نارگیل جو نارگیل و وانیل شبانه کتلت خوک مریم گلی پیتزا پارما ژامبون و آروگولا کائولی \ لیسا شامل یک فصل جایزه است. از وعدههای غذایی سالم برای لذت بردن از پس از پاکسازی، کمک میکند تا به وظیفهشناسی ادامه دهید و از بازگشت به عادات ناسالم و مملو از قند جلوگیری کنید. او همچنین نسخههای کم قند دسرهای مورد علاقهتان را به اشتراک میگذارد، زیرا ترک اعتیاد به شکر به این معنا نیست که دیگر شیرینیهایی را که دوست دارید نخورید! در عوض، همه چیز در مورد لذت بردن از شکر در حد اعتدال است، بدون اینکه توسط اصرار و هوس کنترل شود. \ خود یک معتاد سابق به شکر، لیسا شما را قدم به قدم در ترک اعتیاد خود راهنمایی می کند و شروع به درو کردن مزایای زندگی جدید بدون قند خود می کند!
tag : دانلود کتاب پاکسازی 7 روزه قند , Download پاکسازی 7 روزه قند , دانلود پاکسازی 7 روزه قند , Download 7-Day Sugar Cleanse Book , پاکسازی 7 روزه قند دانلود , buy پاکسازی 7 روزه قند , خرید کتاب پاکسازی 7 روزه قند , دانلود کتاب 7-Day Sugar Cleanse , کتاب 7-Day Sugar Cleanse , دانلود 7-Day Sugar Cleanse , خرید 7-Day Sugar Cleanse , خرید کتاب 7-Day Sugar Cleanse ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.