توضیحات
Movement glossary — Fifty body weight workouts you can do anywhere — Workouts 1 to 25: full body — Workouts 26 to 35: upper body — Workouts 36 to 45: lower body — Workouts 46 to 50: abdominal[rc1][lst2] — Change it up! How to add variation to your program.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
واژه نامه حرکتی — پنجاه تمرین با وزن بدن که می توانید در هر مکانی انجام دهید — تمرینات 1 تا 25: تمام بدن — تمرینات 26 تا 35: بالاتنه — تمرینات 36 تا 45: پایین تنه — تمرینات 46 تا 50: شکم[rc1] [lst2] — آن را تغییر دهید! چگونه به برنامه خود تنوع اضافه کنید
tag : دانلود کتاب 7 دقیقه برای تناسب اندام: 50 تمرین اینتروال در هر زمان و هر مکان , Download 7 دقیقه برای تناسب اندام: 50 تمرین اینتروال در هر زمان و هر مکان , دانلود 7 دقیقه برای تناسب اندام: 50 تمرین اینتروال در هر زمان و هر مکان , Download 7 minutes to fit: 50 anytime, anywhere interval workouts Book , 7 دقیقه برای تناسب اندام: 50 تمرین اینتروال در هر زمان و هر مکان دانلود , buy 7 دقیقه برای تناسب اندام: 50 تمرین اینتروال در هر زمان و هر مکان , خرید کتاب 7 دقیقه برای تناسب اندام: 50 تمرین اینتروال در هر زمان و هر مکان , دانلود کتاب 7 minutes to fit: 50 anytime, anywhere interval workouts , کتاب 7 minutes to fit: 50 anytime, anywhere interval workouts , دانلود 7 minutes to fit: 50 anytime, anywhere interval workouts , خرید 7 minutes to fit: 50 anytime, anywhere interval workouts , خرید کتاب 7 minutes to fit: 50 anytime, anywhere interval workouts ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.