توضیحات
AARP Digital Editions offer you practical tips, proven solutions, and expert guidance. Dr. Loren Cordain’s bestselling The Paleo Diet and The Paleo Diet Cookbook have helped hundreds of thousands of people eat for better health and weight loss by following the diet humans were genetically designed to eat: meats, fish, fresh fruits, vegetables, nuts and other foods that mimic the diet of our Paleolithic ancestors. In The Paleo Answer, he shows you how to supercharge the Paleo diet for optimal lifelong health and weight loss. Featuring a new prescriptive 7-day plan and surprising revelations from the author’s original research, it’s the most powerful Paleo guide yet.
- Based on the author’s groundbreaking research on Paleolithic diet and lifestyle
- Includes a new 7-day plan with recommended meals, exercise routines, lifestyle tips, and supplement recommendations
- Reveals fascinating findings from the author’s research over the last decade, such as…
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
نسخه دیجیتال AARP نکات عملی، راه حل های اثبات شده و راهنمایی های متخصص را به شما ارائه می دهد. کتاب پرفروش دکتر لورن کوردین رژیم غذایی سرخپوشان و کتاب آشپزی رژیم سرخپوشان به صدها هزار نفر کمک کرده است تا با پیروی از رژیم غذایی که انسان ها به طور ژنتیکی برای آن طراحی شده اند، برای سلامتی و کاهش وزن بهتر غذا بخورند. خوردن: گوشت، ماهی، میوه های تازه، سبزیجات، آجیل و سایر غذاهایی که شبیه رژیم غذایی اجداد پارینه سنگی ما هستند. در پاسخ سرخپوشان، او به شما نشان می دهد که چگونه رژیم غذایی پالئو را برای سلامت مادام العمر و کاهش وزن بهینه کنید. دارای یک برنامه تجویزی جدید 7 روزه و افشاگری های شگفت انگیز از تحقیقات اصلی نویسنده، قدرتمندترین راهنمای Paleo است.
- براساس تحقیقات پیشگامانه نویسنده در مورد رژیم غذایی و سبک زندگی در دوران پارینه سنگی
- شامل یک 7- جدید است. برنامه روزانه با وعده های غذایی توصیه شده، برنامه های ورزشی، نکات سبک زندگی و توصیه های مکمل
- یافته های شگفت انگیزی را از تحقیقات نویسنده در دهه گذشته نشان می دهد، مانند…
tag : دانلود کتاب پاسخ AAR Pthe Paleo , Download پاسخ AAR Pthe Paleo , دانلود پاسخ AAR Pthe Paleo , Download A A R Pthe Paleo Answer Book , پاسخ AAR Pthe Paleo دانلود , buy پاسخ AAR Pthe Paleo , خرید کتاب پاسخ AAR Pthe Paleo , دانلود کتاب A A R Pthe Paleo Answer , کتاب A A R Pthe Paleo Answer , دانلود A A R Pthe Paleo Answer , خرید A A R Pthe Paleo Answer , خرید کتاب A A R Pthe Paleo Answer ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.