توضیحات
Most people take a lunch hour, but few take full advantage of their midday break. Instead of relaxing over a wonderful, wholesome meal, there’s a frantic rush to the drive through, a slice of greasy pizza, or a sad peanut butter and jelly sandwich. Worse yet, there are those days when things are too hectic to get lunch at all, which results in low blood sugar, a bad mood, and diminished productivity. It doesn’t need to be that way. Planning ahead?for example, setting aside an hour or two over the weekend to made make something you’ll actually want to eat for lunch?can mean you have nourishing and delicious food at your fingertips when you need it most. A few creative recipes can mean the difference between a lunch break that restores you, and one that leaves you feeling sluggish. The Grown Up Lunch Box series will arm you with ideas and cooking projects that will transform your workday. It’s a quality-of-life upgrade that’s well worth the effort. The first collection of five recipes, ‘A French Picnic,’ is inspired by the French, who give ingredients, mealtime, and cooking the respect they deserve.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
بیشتر افراد یک ساعت ناهار می گیرند ، اما کمتر کسی از استراحت ظهر خود استفاده می کند. به جای آرامش بیش از یک وعده غذایی عالی و سالم ، یک عجله ناخوشایند برای رانندگی ، یک تکه پیتزا چرب یا یک کره بادام زمینی غم انگیز و ساندویچ ژله وجود دارد. از این بدتر ، آن روزها وجود دارد که همه چیز برای ناهار بیش از حد بسیار پرخاشگر است ، که منجر به قند خون پایین ، روحیه بد و کاهش بهره وری می شود. نیازی به اینگونه نیست. برنامه ریزی پیش رو؟ به عنوان مثال ، قرار دادن یک ساعت یا دو ساعت در آخر هفته برای ساختن چیزی که واقعاً می خواهید برای ناهار بخورید؟ آیا می تواند به این معنی باشد که در صورت نیاز به آن غذای تغذیه ای و خوشمزه ای در نوک انگشتان خود دارید. چند دستور العمل خلاق می تواند به معنای تفاوت بین استراحت ناهار باشد که شما را بازگرداند ، و یکی که باعث می شود احساس کندی کنید. سریال Box Box بزرگ شده شما را با ایده ها و پروژه های آشپزی که روز کاری شما را تغییر می دهد ، به شما باز می گرداند. این یک ارتقاء کیفیت زندگی است که ارزش این تلاش را دارد. اولین مجموعه از پنج دستور العمل ، “یک پیک نیک فرانسوی” ، از فرانسوی ها الهام گرفته شده است ، که مواد تشکیل دهنده ، وعده های غذایی را می دهند و احترامی را که شایسته آنها هستند ، پخت و پز می کنند.
tag : دانلود کتاب یک پیک نیک فرانسوی , Download یک پیک نیک فرانسوی , دانلود یک پیک نیک فرانسوی , Download A French Picnic Book , یک پیک نیک فرانسوی دانلود , buy یک پیک نیک فرانسوی , خرید کتاب یک پیک نیک فرانسوی , دانلود کتاب A French Picnic , کتاب A French Picnic , دانلود A French Picnic , خرید A French Picnic , خرید کتاب A French Picnic ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.