توضیحات
It’s OK to slow down. Take a pause and focus on your breath. Let the other animals run around, you do you. Follow a serene and smiley sloth through a series of light meditations and daily reflections with this unexpected and snuggable guide. From simple breathing exercises and guided visualizations to the benefits of chewing your leaves slowly and staying present while hanging from a tree, this little illustrated book of mindfulness will help readers discover the path to a peaceful, philoslothical life. With playful advice and delightfully charming illustrations, this no-sweat approach to enlightenment is a sweet reminder to take it slow and smile.;Some days, it feels a little like you’re falling into a black hole — Life feels a bit slow — Some days, it feels as if you are carrying a giant emotional rock on your back — It can feel quite heavy — Some days, we live in a subconscious state — Like we’re in a fantasy world — Our minds wander and we get lost in our own imaginations — It’s as if we’re walking blindfolded — Some days, it feels like our minds are racing at rocket speed — ‘Serious thoughts’ — Staying peaceful feels impossible — Yet getting active feels even harder — Some days, a fog settles.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
سرعت کم است. مکث کنید و روی نفس خود تمرکز کنید. بگذارید حیوانات دیگر دور شوند ، شما این کار را می کنید. با استفاده از این راهنمای غیر منتظره و قابل استفاده ، از طریق یک سری از مراقبه های سبک و بازتاب های روزانه یک سر و صدا آرام و خندان را دنبال کنید. از تمرینات ساده تنفس و تجسم های هدایت شده گرفته تا مزایای جویدن برگهای خود به آرامی و ماندن در هنگام آویزان شدن از یک درخت ، این کتاب کوچک از ذهن آگاهی به خوانندگان کمک می کند تا مسیر یک زندگی مسالمت آمیز و فلاسوتیکی را کشف کنند. با توصیه های بازیگوش و تصاویر دلپذیر جذاب ، این رویکرد بدون تردید برای روشنگری یک یادآوری شیرین است که آن را کند و لبخند می زند. ؛ بعضی روزها ، کمی احساس می کند که در یک سیاه چاله می افتید-زندگی کمی آهسته احساس می کند – بعضی روزها ، احساس می کند که شما یک سنگ عاطفی غول پیکر را روی پشت خود حمل می کنید- می تواند بسیار سنگین باشد- بعضی روزها ، ما در یک وضعیت ناخودآگاه زندگی می کنیم- مثل اینکه در دنیای خیالی هستیم- ما ذهن سرگردان است و ما در تصورات خودمان گم می شویم – به نظر می رسد که ما در حال چشم پوشی هستیم – بعضی روزها ، احساس می کند ذهن ما با سرعت موشک مسابقه می دهد – “افکار جدی” – ماندن صلح آمیز احساس غیرممکن است – هنوز فعال شدن حتی سخت تر احساس می شود – بعضی روزها ، مه تسویه می کند.
tag : دانلود کتاب راهنمای Sloths برای ذهن آگاهی , Download راهنمای Sloths برای ذهن آگاهی , دانلود راهنمای Sloths برای ذهن آگاهی , Download A Sloths Guide to Mindfulness Book , راهنمای Sloths برای ذهن آگاهی دانلود , buy راهنمای Sloths برای ذهن آگاهی , خرید کتاب راهنمای Sloths برای ذهن آگاهی , دانلود کتاب A Sloths Guide to Mindfulness , کتاب A Sloths Guide to Mindfulness , دانلود A Sloths Guide to Mindfulness , خرید A Sloths Guide to Mindfulness , خرید کتاب A Sloths Guide to Mindfulness ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.