توضیحات
‘Acceptance and commitment therapy (ACT) is more than just a therapy-it’s a framework for living well. It asks us to accept what we cannot change. It teaches us to make a commitment to what we deeply care about. And it works best when practiced daily. In The ACT Daily Journal, two renowned ACT clinicians offer short, everyday practices from ACT to help readers open up fully to their experiences, clarify what matters to them, and take committed action to live a values-based life’–
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) چیزی بیش از یک درمان است، این چارچوبی برای خوب زیستن است. از ما می خواهد آنچه را که نمی توانیم تغییر دهیم بپذیریم. به ما می آموزد که نسبت به آنچه عمیقاً به آن اهمیت می دهیم متعهد باشیم. و زمانی که به طور روزانه تمرین شود بهترین نتیجه را دارد. در ژورنال ACT Daily، دو پزشک مشهور ACT روشهای کوتاه و روزمره را از ACT ارائه میکنند تا به خوانندگان کمک کنند تا تجربیات خود را کاملاً باز کنند، آنچه را که برای آنها اهمیت دارد روشن کنند، و اقدامات متعهدانهای را برای داشتن یک زندگی مبتنی بر ارزش انجام دهند.
tag : دانلود کتاب ژورنال روزانه ACT: با درمان با پذیرش و تعهد، گیر کرده و کاملا زندگی کنید , Download ژورنال روزانه ACT: با درمان با پذیرش و تعهد، گیر کرده و کاملا زندگی کنید , دانلود ژورنال روزانه ACT: با درمان با پذیرش و تعهد، گیر کرده و کاملا زندگی کنید , Download ACT Daily Journal: Get Unstuck and Live Fully with Acceptance and Commitment Therapy Book , ژورنال روزانه ACT: با درمان با پذیرش و تعهد، گیر کرده و کاملا زندگی کنید دانلود , buy ژورنال روزانه ACT: با درمان با پذیرش و تعهد، گیر کرده و کاملا زندگی کنید , خرید کتاب ژورنال روزانه ACT: با درمان با پذیرش و تعهد، گیر کرده و کاملا زندگی کنید , دانلود کتاب ACT Daily Journal: Get Unstuck and Live Fully with Acceptance and Commitment Therapy , کتاب ACT Daily Journal: Get Unstuck and Live Fully with Acceptance and Commitment Therapy , دانلود ACT Daily Journal: Get Unstuck and Live Fully with Acceptance and Commitment Therapy , خرید ACT Daily Journal: Get Unstuck and Live Fully with Acceptance and Commitment Therapy , خرید کتاب ACT Daily Journal: Get Unstuck and Live Fully with Acceptance and Commitment Therapy ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.