توضیحات
, , . , , , . , , , – , . Master the science behind the arm balances and inversions of Hatha Yoga. Dr. Ray Long guides you on a visual narrative through the anatomy, biomechanics, and physiology of this ancient art, decoding each pose along the way. The Mat Companion series provides you with beautifully illustrated, step-by-step instructions on how to use scientific principles to obtain the maximum benefit from your practice. Each book includes the Bandha Yoga Codex, a simple five-step process that can be applied to any pose to improve strength, flexibility, and precision — no matter what style of yoga you practice.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
, , . , , , . , , , – , . به علم پشت تعادل بازو و وارونگی هاتا یوگا مسلط شوید. دکتر ری لانگ شما را در یک روایت بصری از طریق آناتومی، بیومکانیک، و فیزیولوژی این هنر باستانی راهنمایی می کند و هر ژست را در طول مسیر رمزگشایی می کند. مجموعه Mat Companion دستورالعمل های گام به گام و با تصویری زیبا در مورد نحوه استفاده از اصول علمی برای به دست آوردن حداکثر سود از تمرین خود در اختیار شما قرار می دهد. هر کتاب شامل کدکس یوگا باندا است، یک فرآیند پنج مرحلهای ساده که میتواند در هر حالتی برای بهبود قدرت، انعطافپذیری و دقت اعمال شود – مهم نیست چه سبکی از یوگا را تمرین میکنید.
tag : دانلود کتاب آناتومی برای تعادل بازو و وارونگی , Download آناتومی برای تعادل بازو و وارونگی , دانلود آناتومی برای تعادل بازو و وارونگی , Download Anatomy For Arm Balances and Inversions Book , آناتومی برای تعادل بازو و وارونگی دانلود , buy آناتومی برای تعادل بازو و وارونگی , خرید کتاب آناتومی برای تعادل بازو و وارونگی , دانلود کتاب Anatomy For Arm Balances and Inversions , کتاب Anatomy For Arm Balances and Inversions , دانلود Anatomy For Arm Balances and Inversions , خرید Anatomy For Arm Balances and Inversions , خرید کتاب Anatomy For Arm Balances and Inversions ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.