دانلود کتاب Baby Buddhas: A Guide for Teaching Meditation to Children – بچه بوداها: راهنمای آموزش مراقبه به کودکان

Baby Buddhas: A Guide for Teaching Meditation to Children is the first book to show parents and educators how to teach meditation to preschool-age children. Through irresistible photos and easy-to-follow text, Lisa Desmond clearly explains her copyrighted method of teaching meditation to children 18 months to three years old. Baby Buddhas also highlights the benefits of meditation for parents and children and shows how to incorporate meditation into family life.

Part One, Creating Your Space, explains how to create a simple meditation space in the home or school and explains the importance of sound, posture, and breathing. In Part Two, Adult Meditations, adults learn three meditations to give them an opportunity to learn and meditate on their own before teaching children. Part Three, Children’s Meditations, includes 10 meditations suitable for children, organized from simplest to most complex. The children’s meditations include the Sunshine Meditation, in which the child learns to breathe in a sunshine ball of light full of love, and the Om Meditation, which helps children calm themselves and feel love, even when their parents are away. All the children’s meditations use repetition and simple words and images that children can easily understand.

Parents who have used Lisa’s techniques marvel at how their children have become calmer and more focused since they started meditating. With Baby Buddhas, parents and educators can give the children in their care a gift that will last a lifetime.

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

توصیه‌های والدین تغییرات مثبت فرزندانشان را از زمان شروع تمرین مراقبه توصیف می‌کنند. فرزندانشان:

Baby Buddhas: A Guide for Teaching Meditation to Children اولین کتابی است که به والدین و مربیان نشان می دهد چگونه مراقبه را به کودکان پیش دبستانی آموزش دهند. لیزا دزموند از طریق عکس‌های غیرقابل مقاومت و متنی که به راحتی قابل دنبال کردن است، روش کپی رایت خود را برای آموزش مدیتیشن به کودکان ۱۸ ماهه تا سه ساله به وضوح توضیح می‌دهد. کودک بودا همچنین مزایای مدیتیشن برای والدین و کودکان را برجسته می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه مراقبه را در زندگی خانوادگی بگنجانیم.

بخش اول، ایجاد فضای شما، نحوه ایجاد یک فضای مراقبه ساده در خانه را توضیح می‌دهد. یا مدرسه و اهمیت صدا، وضعیت بدن و تنفس را توضیح می دهد. در بخش دوم، مدیتیشن بزرگسالان، بزرگسالان سه مراقبه را یاد می‌گیرند تا به آنها فرصتی برای یادگیری و مدیتیشن قبل از آموزش به کودکان بدهند. بخش سوم، مراقبه های کودکان، شامل 10 مدیتیشن مناسب برای کودکان است که از ساده ترین تا پیچیده ترین سازماندهی شده اند. مدیتیشن کودکان شامل مراقبه آفتاب است که در آن کودک یاد می گیرد که در یک گلوله نورانی پر از عشق نفس بکشد و مدیتیشن Om که به کودکان کمک می کند خود را آرام کنند و حتی زمانی که والدینشان دور هستند احساس عشق کنند. تمام مراقبه‌های کودکان از تکرار و کلمات و تصاویر ساده استفاده می‌کنند که کودکان به راحتی می‌توانند آن‌ها را بفهمند.

والدینی که از تکنیک‌های لیزا استفاده کرده‌اند از این که چگونه کودکانشان از زمانی که شروع به مدیتیشن کرده‌اند آرام‌تر و متمرکزتر شده‌اند شگفت زده می‌شوند. با کودک بودا، والدین و مربیان می توانند به کودکان تحت مراقبت هدیه ای بدهند که تا آخر عمر باقی بماند.

tag : دانلود کتاب بچه بوداها: راهنمای آموزش مراقبه به کودکان , Download بچه بوداها: راهنمای آموزش مراقبه به کودکان , دانلود بچه بوداها: راهنمای آموزش مراقبه به کودکان , Download Baby Buddhas: A Guide for Teaching Meditation to Children Book , بچه بوداها: راهنمای آموزش مراقبه به کودکان دانلود , buy بچه بوداها: راهنمای آموزش مراقبه به کودکان , خرید کتاب بچه بوداها: راهنمای آموزش مراقبه به کودکان , دانلود کتاب Baby Buddhas: A Guide for Teaching Meditation to Children , کتاب Baby Buddhas: A Guide for Teaching Meditation to Children , دانلود Baby Buddhas: A Guide for Teaching Meditation to Children , خرید Baby Buddhas: A Guide for Teaching Meditation to Children , خرید کتاب Baby Buddhas: A Guide for Teaching Meditation to Children ,