توضیحات
Punch Boring in the Face
Pump up your fitness routine by following former Olympic boxer Jennifer Dugwen Chieng’s badass boxing regimen. It’s a high-intensity, full-body workout that is just as fun as it is impactful! This book teaches classic boxing techniques with lessons on footwork, punches, endurance, core strengthening and more.
The exercises in Badass Boxing Workouts really pack a punch. You’ll find yourself gaining stability, muscle tone, stamina and self-improvement, all while transforming your body and kicking ass.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
به صورت خسته کننده ضربه بزنید
روتین تناسب اندام خود را با پیروی از رژیم بد بوکس جنیفر داگوئن چینگ، بوکسور سابق المپیک، تقویت کنید. این یک تمرین با شدت بالا و تمام بدن است که به همان اندازه که تأثیرگذار است، سرگرم کننده است! این کتاب تکنیکهای بوکس کلاسیک را با درسهایی درباره پا، مشت، استقامت، تقویت هسته و موارد دیگر آموزش میدهد.
li>
تمرینات Badass Boxing Workouts واقعاً تاثیرگذار هستند. شما متوجه خواهید شد که ثبات، تون عضلانی، استقامت و بهبود خود را به دست می آورید، همه اینها در حالی که بدن خود را متحول می کنید و لگد می زنید.
tag : دانلود کتاب تمرینات بوکس بداس: برنامه ای سخت برای از بین بردن استرس، سرگرمی و داشتن بهترین شکل زندگی خود , Download تمرینات بوکس بداس: برنامه ای سخت برای از بین بردن استرس، سرگرمی و داشتن بهترین شکل زندگی خود , دانلود تمرینات بوکس بداس: برنامه ای سخت برای از بین بردن استرس، سرگرمی و داشتن بهترین شکل زندگی خود , Download Badass Boxing Workouts: A Hard-Hitting Program to Smash Stress, Have Fun and Get in the Best Shape of Your Life Book , تمرینات بوکس بداس: برنامه ای سخت برای از بین بردن استرس، سرگرمی و داشتن بهترین شکل زندگی خود دانلود , buy تمرینات بوکس بداس: برنامه ای سخت برای از بین بردن استرس، سرگرمی و داشتن بهترین شکل زندگی خود , خرید کتاب تمرینات بوکس بداس: برنامه ای سخت برای از بین بردن استرس، سرگرمی و داشتن بهترین شکل زندگی خود , دانلود کتاب Badass Boxing Workouts: A Hard-Hitting Program to Smash Stress, Have Fun and Get in the Best Shape of Your Life , کتاب Badass Boxing Workouts: A Hard-Hitting Program to Smash Stress, Have Fun and Get in the Best Shape of Your Life , دانلود Badass Boxing Workouts: A Hard-Hitting Program to Smash Stress, Have Fun and Get in the Best Shape of Your Life , خرید Badass Boxing Workouts: A Hard-Hitting Program to Smash Stress, Have Fun and Get in the Best Shape of Your Life , خرید کتاب Badass Boxing Workouts: A Hard-Hitting Program to Smash Stress, Have Fun and Get in the Best Shape of Your Life ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.