توضیحات
‘A must-have book for anyone interested in baking for their mental wellbeing.’ – Kim Joy
‘This book is jam-packed with bakes that will become your classics.’ – David Atherton
‘I love how Steph celebrates the joy in baking and the power of food for our mental health . . .’ – Dr Wallace Hazel
******
Put a smile on your face with 50 delicious bakes, each designed to bring you joy in both the making and the tasting.
Great British Bake-Off finalist, Steph Blackwell, discovered the healing power of baking while struggling with her mental health. Baking allowed her to release stress and anxiety and restore a sense of calm contentment. In Bake Yourself Happy she shares her favourite recipes and shows how every stage of the process will boost your mood and improve your wellbeing.
From foolproof bakes and weekday bread to decadent cakes and sweet tarts, Steph provides mouth-watering recipes guaranteed to make you (and your friends and family) smile.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
یک کتاب ضروری برای هر کسی که علاقه مند به پخت و پز برای سلامت ذهنی خود است. – کیم جوی ‘این کتاب مملو از شیرینی هایی است که کلاسیک شما خواهند شد.’ – دیوید آترتون ‘من عاشق این هستم که چگونه استف لذت پختن غذا و قدرت غذا برای سلامت روان ما را جشن می گیرد. . . – دکتر والاس هیزل ****** \ با 50 شیرینی خوشمزه، که هر کدام برای ایجاد و مزه کردن لذت شما طراحی شده اند، لبخندی بر لبان خود بیاورید. فینالیست بزرگ بریتانیایی Bake-Off، استف بلکول، در حالی که با سلامت روان خود دست و پنجه نرم می کرد، به قدرت شفابخش شیرینی پزی پی برد. پخت به او این امکان را داد که استرس و اضطراب را رها کند و احساس رضایت آرام را به او بازگرداند. در Bake Yourself Happy او دستور العمل های مورد علاقه خود را به اشتراک می گذارد و نشان می دهد که چگونه هر مرحله از این روند خلق و خوی شما را تقویت می کند و رفاه شما را بهبود می بخشد. \ از شیرینیهای بیخطر و نان روزهای هفته گرفته تا کیکهای کمرنگ و تارتهای شیرین، استف دستور العملهای خوشمزهای را ارائه میکند که تضمینی برای لبخند زدن شما (و دوستان و خانوادهتان) است.
tag : دانلود کتاب خودتان را خوشحال کنید , Download خودتان را خوشحال کنید , دانلود خودتان را خوشحال کنید , Download Bake Yourself Happy Book , خودتان را خوشحال کنید دانلود , buy خودتان را خوشحال کنید , خرید کتاب خودتان را خوشحال کنید , دانلود کتاب Bake Yourself Happy , کتاب Bake Yourself Happy , دانلود Bake Yourself Happy , خرید Bake Yourself Happy , خرید کتاب Bake Yourself Happy ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.