توضیحات
Jill Franklins Beginners Guide to Aerial Silk provides complete easy to follow instruction for the beginning aerialist. In clear concise directions along with beautiful photos, Jill takes you on a lively tour from aerial silk fundamentals to learning how to climb, wrap, invert and spiral your body into and out of an array of positions. The book also includes an at home guide of strength building exercises that will help you excel more rapidly. Safety, clean technique and proper form are all emphasized throughout this guide. Beginners Guide to Aerial Silk is not intended as a sole learning avenue but rather a tool to assist you when taking aerial with a qualified instructor. This guide will help you gain the strength of a cirque performer, the lovely lines of a ballet dancer and the ease of movement like a Pilates pro. For information about Aerial Physique visit www.aerialphysique.com
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
راهنمای مبتدیان جیل فرانکلینز برای ابریشم هوایی، دستورالعملهای کاملی برای پیروی آسان برای هوانوردان مبتدی فراهم میکند. جیل در مسیرهای واضح و مختصر همراه با عکسهای زیبا، شما را به یک تور پر جنب و جوش از اصول ابریشم هوایی تا یادگیری نحوه بالا رفتن، پیچیدن، معکوس کردن و مارپیچ کردن بدن خود به داخل و خارج از مجموعهای از موقعیتها میبرد. این کتاب همچنین شامل راهنمای تمرینات قدرتی در خانه است که به شما کمک میکند سریعتر پیشرفت کنید. ایمنی، تکنیک تمیز و فرم مناسب همه در سراسر این راهنما مورد تاکید قرار گرفته است. راهنمای مبتدیان برای ابریشم هوایی به عنوان تنها راه یادگیری در نظر گرفته نشده است، بلکه ابزاری برای کمک به شما در هنگام گرفتن هوایی با یک مربی واجد شرایط است. این راهنما به شما کمک می کند تا قدرت یک مجری سیرک، خطوط دوست داشتنی یک رقصنده باله و سهولت حرکت مانند یک حرفه ای پیلاتس را به دست آورید. برای اطلاعات در مورد فیزیک هوایی به سایت www.aerialphysique.com مراجعه کنید
tag : دانلود کتاب راهنمای مبتدیان برای ابریشم هوایی , Download راهنمای مبتدیان برای ابریشم هوایی , دانلود راهنمای مبتدیان برای ابریشم هوایی , Download Beginners guide to aerial silk Book , راهنمای مبتدیان برای ابریشم هوایی دانلود , buy راهنمای مبتدیان برای ابریشم هوایی , خرید کتاب راهنمای مبتدیان برای ابریشم هوایی , دانلود کتاب Beginners guide to aerial silk , کتاب Beginners guide to aerial silk , دانلود Beginners guide to aerial silk , خرید Beginners guide to aerial silk , خرید کتاب Beginners guide to aerial silk ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.