توضیحات
Cover page; title page; copyright page; contents; foreword; introduction; the basics of weight loss; eating for exercise; growing healthy kids; getting active; cooking basics; putting it all together; breakfast; lunch; dinner; salads; snacks; sweets.;Straight from the hit TV show, The Biggest Loser Families will help change your diet and exercise habits – and change your life in the process! Inside you’ll find a fitness program to help you lose weight at a healthy pace, plus more than 70 healthy recipes with full-colour photography. Jam-packed with advice from nutritionists and trainers who work on The Biggest Loser TV show, this book will help transform your body and your life. There is advice for the entire family, from children to adults, and tailored eating and exercise plans. Sections include Weight Loss Basics, Nutrition for Kids, Fo.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
جلد؛ صفحه عنوان؛ صفحه کپی رایت ؛ فهرست؛ پیشگفتار معرفی؛ اصول کاهش وزن ؛ غذا خوردن برای ورزش ؛ رشد بچه های سالم ؛ فعال شدن اصول آشپزی ؛ همه اش را بگذار کنار هم؛ صبحانه ناهار؛ شام؛ سالادها تنقلات، خوراک مختصر؛ شیرینی ها مستقیم از برنامه تلویزیونی Hit ، بزرگترین خانواده های بازنده به تغییر رژیم غذایی و عادت های ورزشی شما کمک می کنند – و زندگی خود را در این روند تغییر دهید! در داخل شما یک برنامه تناسب اندام برای کمک به کاهش وزن با سرعت سالم ، به علاوه بیش از 70 دستور العمل سالم با عکاسی تمام رنگ پیدا خواهید کرد. مربا با مشاوره متخصصان تغذیه و مربیانی که در بزرگترین برنامه تلویزیونی بازنده کار می کنند ، این کتاب به تبدیل بدن و زندگی شما کمک می کند. برای کل خانواده ، از کودکان گرفته تا بزرگسالان ، و برنامه های غذایی و ورزش مناسب ، توصیه هایی وجود دارد. بخش ها شامل اصول کاهش وزن ، تغذیه برای بچه ها ، Fo.
tag : دانلود کتاب بزرگترین خانواده های بازنده , Download بزرگترین خانواده های بازنده , دانلود بزرگترین خانواده های بازنده , Download Biggest Loser Families Book , بزرگترین خانواده های بازنده دانلود , buy بزرگترین خانواده های بازنده , خرید کتاب بزرگترین خانواده های بازنده , دانلود کتاب Biggest Loser Families , کتاب Biggest Loser Families , دانلود Biggest Loser Families , خرید Biggest Loser Families , خرید کتاب Biggest Loser Families ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.