توضیحات
For forty years, RM Vaughan has been fighting, and failing, to get his forty winks each night. He’s not alone, not by any stretch.
More and more studies highlight the health risks of undersleeping, yet we have never been asked to do more, and for longer. And we can’t stop thinking that a lack of sleep is heroic: snoozing is a kind of laziness, after all. But why, when we know more about the value of sleep, are we obsessed with twenty -four- hour workdays and deliberate sleep deprivation?
Working outward from his own experience, Vaughan explores this insomnia culture we’ve created, predicting a cultural collision — will we soon have to legislate rest, as France has done? — and wondering about the cause-and- effect model of our shorter attention spans. Does the fact that we are almost universally underslept change how our world works? We know it’s an issue with, say, pilots and truck drivers, but what about artists— does an insomnia culture change creativity? And what are the long term cultural consequences of this increasing sacri *ce for the ever elusive goal of ‘total productivity’?
‘With his usual caustic wit and gut-churning insight, Vaughan guides us through pills, sleep clinics (where even the therapists don’t sleep) and the nightly nightmare of Restless Leg Syndrome. Interviewing long-term insomniacs, neuroscientists and Douglas Coupland, Vaughan battles an always-on culture – taking us right to the core of a dreamless empire.’
– Redfern Jon Barrett, author of The Giddy Death of the Gays & the Strange Demise of Straights
‘RM Vaughan has taken his lifelong affliction with insomnia and (dare I say it) made it funny and sexy.’ – Dr. Brian Goldman, host of CBC Radio’s White Coat, Black Art and author of The Secret Language of Doctors
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
برای چهل سال، RM Vaughan برای به دست آوردن چهل چشمک هر شب می جنگد و شکست می خورد. او تنها نیست، نه به هیچ وجه.
مطالعات بیشتر و بیشتر بر خطرات سلامتی ناشی از کم خوابی تاکید می کنند، با این حال هرگز از ما خواسته نشده است که بیشتر و برای مدت طولانی تری انجام دهیم. و ما نمی توانیم از این فکر نکنیم که کمبود خواب قهرمانانه است: بالاخره چرت زدن نوعی تنبلی است. اما چرا وقتی بیشتر در مورد ارزش خواب می دانیم، در روزهای کاری بیست و چهار ساعته و محرومیت عمدی از خواب وسواس داریم؟
وان با توجه به تجربه خود، فرهنگ بی خوابی را بررسی می کند. ve ایجاد کرده است، پیش بینی یک برخورد فرهنگی — آیا به زودی باید مانند فرانسه، استراحت را وضع کنیم؟ — و تعجب در مورد مدل علت و معلولی دامنه توجه کوتاهتر ما. آیا این واقعیت که ما تقریباً در سراسر جهان کم خواب هستیم، نحوه عملکرد دنیای ما را تغییر می دهد؟ ما می دانیم که این یک مشکل مثلاً با خلبانان و رانندگان کامیون است، اما در مورد هنرمندان چطور— آیا فرهنگ بی خوابی خلاقیت را تغییر می دهد؟ و پیامدهای فرهنگی درازمدت این فداکاری فزاینده برای هدف همیشه گریزان «بهره وری کل» چیست؟
«وون با شوخ طبعی معمولی و بینش دلخراش خود، ما را از طریق قرص ها راهنمایی می کند. ، کلینیک خواب (جایی که حتی درمانگرها هم نمی خوابند) و کابوس شبانه سندرم پای بی قرار. وان در مصاحبه با افراد بی خوابی طولانی مدت، دانشمندان علوم اعصاب و داگلاس کوپلند، با یک فرهنگ همیشه درگیر مبارزه می کند – ما را مستقیماً به هسته یک امپراتوری بی رویا می برد.’
– ردفرن جان بارت، نویسنده کتاب The Giddy Death of the Gays & the Strange Demise of Straights
“RM Vaughan رنج مادام العمر خود را با بی خوابی تحمل کرده و (به جرأت می توانم بگویم) آن را خنده دار و سکسی کرده است.” – دکتر برایان گلدمن، مجری برنامه کت سفید، هنر سیاه رادیو CBC و نویسنده کتاب The Secret Language of Doctors
tag : دانلود کتاب چشم روشن: بی خوابی و فرهنگ های آن , Download چشم روشن: بی خوابی و فرهنگ های آن , دانلود چشم روشن: بی خوابی و فرهنگ های آن , Download Bright Eyed: Insomnia and Its Cultures Book , چشم روشن: بی خوابی و فرهنگ های آن دانلود , buy چشم روشن: بی خوابی و فرهنگ های آن , خرید کتاب چشم روشن: بی خوابی و فرهنگ های آن , دانلود کتاب Bright Eyed: Insomnia and Its Cultures , کتاب Bright Eyed: Insomnia and Its Cultures , دانلود Bright Eyed: Insomnia and Its Cultures , خرید Bright Eyed: Insomnia and Its Cultures , خرید کتاب Bright Eyed: Insomnia and Its Cultures ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.