دانلود کتاب But I’m Not Tired! – اما من خسته نیستم!

توضیحات

But I’m Not Tired! is the book for the thousands of parents whose children and teenagers don’t sleep well enough, or for long enough.

Dr. Jennifer Smith draws on scientific research and her vast experience as a leading child and adolescent psychologist to describe how good sleep hygiene recharges young people’s brains to the max. She also shows how sleep can enhance their lives in every imaginable way. Better still, she guides parents through the most effective ways to nurture sleep in their young people.

‘Dream on!’ you groan? ‘My kids just say: But I’m not tired!’

Jennifer understands these difficulties, because she hears about them in her practice on a daily basis. Not only does she discuss these issues in her book, she also offers the most successful, practical strategies to resolve a variety of sleep problems in children and teenagers.

Written in a simple, entertaining style, But I’m Not Tired! distills the information into an easy read for tired parents, who just want their young people to flourish, through sleep.

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

اما من خسته نیستم! کتابی است برای هزاران والدینی که فرزندان و نوجوانانشان به اندازه کافی خوب یا برای مدت طولانی نمی خوابند.

دکتر. جنیفر اسمیت از تحقیقات علمی و تجربیات گسترده خود به عنوان روانشناس برجسته کودک و نوجوان استفاده می کند تا توضیح دهد که چگونه بهداشت خواب خوب مغز جوانان را به حداکثر شارژ می کند. او همچنین نشان می دهد که چگونه خواب می تواند زندگی آنها را به هر شکل قابل تصور بهبود بخشد. بهتر از آن، او والدین را از طریق مؤثرترین راه‌ها برای تقویت خواب در جوانان راهنمایی می‌کند.

ناله می کنی؟ ‘بچه های من فقط می گویند: اما من خسته نیستم!’

جنیفر این مشکلات را درک می کند، زیرا او د

tag : دانلود کتاب اما من خسته نیستم! , Download اما من خسته نیستم! , دانلود اما من خسته نیستم! , Download But I’m Not Tired! Book , اما من خسته نیستم! دانلود , buy اما من خسته نیستم! , خرید کتاب اما من خسته نیستم! , دانلود کتاب But I’m Not Tired! , کتاب But I’m Not Tired! , دانلود But I’m Not Tired! , خرید But I’m Not Tired! , خرید کتاب But I’m Not Tired! ,