دانلود کتاب Challenging Change: Behaviour Strategies for Life – تغییر چالش برانگیز: استراتژی های رفتاری برای زندگی

توضیحات

Challenging Change has been written to help individuals to learn to understand their own behaviour and the behaviour of others. This book explores why unwanted behaviour occurs and how to develop and implement strategies aimed at ‘changing your behaviour for a brighter future’. Challenging Change also provides a number of strategies that can be adapted to support other people who are trying to change their own unwanted behaviours. The book includes many examples – based on real-life cases – of how people have changed their behaviour. Using a thermometer technique, Tanya Curtis helps the readers to understand the nature of their own problem behaviour and tackle it with simple, effective and sympathetic advice. This new second edition has been completely revised and updated.

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

Challenging Change برای کمک به افراد برای یادگیری درک رفتار خود و دیگران نوشته شده است. این کتاب به بررسی این موضوع می پردازد که چرا رفتار ناخواسته رخ می دهد و چگونه می توان استراتژی هایی را با هدف “تغییر رفتار خود برای آینده ای روشن تر” توسعه و اجرا کرد. Challenging Change همچنین تعدادی از استراتژی‌ها را ارائه می‌کند که می‌توانند برای حمایت از سایر افرادی که سعی در تغییر رفتارهای ناخواسته خود دارند، سازگار شوند. این کتاب شامل مثال های زیادی است – بر اساس موارد واقعی – چگونگی تغییر رفتار مردم تانیا کورتیس با استفاده از تکنیک دماسنج به خوانندگان کمک می کند تا ماهیت رفتار مشکل خود را درک کنند و با توصیه های ساده، مؤثر و دلسوزانه با آن مقابله کنند. این ویرایش دوم جدید به طور کامل اصلاح و به روز شده است.

tag : دانلود کتاب تغییر چالش برانگیز: استراتژی های رفتاری برای زندگی , Download تغییر چالش برانگیز: استراتژی های رفتاری برای زندگی , دانلود تغییر چالش برانگیز: استراتژی های رفتاری برای زندگی , Download Challenging Change: Behaviour Strategies for Life Book , تغییر چالش برانگیز: استراتژی های رفتاری برای زندگی دانلود , buy تغییر چالش برانگیز: استراتژی های رفتاری برای زندگی , خرید کتاب تغییر چالش برانگیز: استراتژی های رفتاری برای زندگی , دانلود کتاب Challenging Change: Behaviour Strategies for Life , کتاب Challenging Change: Behaviour Strategies for Life , دانلود Challenging Change: Behaviour Strategies for Life , خرید Challenging Change: Behaviour Strategies for Life , خرید کتاب Challenging Change: Behaviour Strategies for Life ,