توضیحات
Low impact exercises for strength, flexibility and internal energy. Helps to gently improve cardio-vascular function. Based on the author’s knowledge of physical and internal exercises, these exercises are simple, easy to perform and yet, over time, can bring about profound changes in the body. A bridge between the more esoteric arts of the East and exercise systems of the West. These exercises have proved particularly useful for those suffering from back problems, and general weakness.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
تمرینات کم تاثیر برای قدرت، انعطاف پذیری و انرژی درونی. به بهبود ملایم عملکرد قلب و عروق کمک می کند. بر اساس دانش نویسنده از تمرینات بدنی و درونی، این تمرینات ساده، آسان برای انجام هستند و در عین حال، به مرور زمان می توانند تغییرات عمیقی در بدن ایجاد کنند. پلی بین هنرهای باطنی تر شرق و سیستم های ورزشی غرب. این تمرینات به ویژه برای کسانی که از مشکلات کمر و ضعف عمومی رنج می برند مفید بوده است.
tag : دانلود کتاب تمرینات چی باتون , Download تمرینات چی باتون , دانلود تمرینات چی باتون , Download Chi Baton Exercises Book , تمرینات چی باتون دانلود , buy تمرینات چی باتون , خرید کتاب تمرینات چی باتون , دانلود کتاب Chi Baton Exercises , کتاب Chi Baton Exercises , دانلود Chi Baton Exercises , خرید Chi Baton Exercises , خرید کتاب Chi Baton Exercises ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.