توضیحات
Alice will inspire you to discover a new way of eating and exercising that banishes low-calorie, yo-yo dieting and shows you the way to a healthier mind and body. This isn’t a diet it’s about transforming your lifestyle permanently. Alice knew that a quick fix wasn’t what she was after what she needed was a permanent lifestyle change. In a world where everything is so instant and we have been conditioned to believe that a diet should have rapid results, we’ve lost our understanding of how to properly nourish our bodies to achieve long-term, sustainable health and fitness. The Body Bible is your guide to embracing a better way of living that will leave you feeling invigorated. The Body Bible provides you with over 80 enticing recipes for clean-yet-delicious breakfasts, lunches, dinners and snacks to transform the way you eat and feel. It will also guide you through Alice’s easy-to-follow HIIT workouts that can be done anywhere and anytime. This book will show you how to combine…
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
آلیس به شما الهام میدهد که روش جدیدی برای خوردن و ورزش کشف کنید که رژیمهای غذایی کم کالری و یویو را کنار میزند و راه رسیدن به ذهن و بدن سالمتر را به شما نشان میدهد. این یک رژیم غذایی نیست، بلکه در مورد تغییر سبک زندگی شما برای همیشه است. آلیس میدانست که راهحل سریع آن چیزی نیست که او بود، پس از آن چیزی که او نیاز داشت تغییر سبک زندگی دائمی بود. در دنیایی که همه چیز آنی است و ما به این باور رسیده ایم که یک رژیم باید نتایج سریع داشته باشد، درک خود را از نحوه تغذیه صحیح بدن برای دستیابی به سلامت و تناسب اندام طولانی مدت و پایدار از دست داده ایم. کتاب مقدس بدن راهنمای شما برای پذیرش روشی بهتر برای زندگی است که به شما احساس نشاط می بخشد. کتاب Body Bible بیش از 80 دستور العمل جذاب برای صبحانه، ناهار، شام و میان وعده های تمیز و در عین حال خوشمزه در اختیار شما قرار می دهد تا نحوه غذا خوردن و احساس شما را تغییر دهد. همچنین شما را از طریق تمرینات HIIT که به آسانی دنبال میشوند، راهنمایی میکند که میتوانند در هر مکان و هر زمان انجام شوند. این کتاب به شما نشان می دهد که چگونه می توانید …
tag : دانلود کتاب خوردن پاک آلیس کتاب مقدس بدن 2 , Download خوردن پاک آلیس کتاب مقدس بدن 2 , دانلود خوردن پاک آلیس کتاب مقدس بدن 2 , Download Clean eating alice the body bible 2 Book , خوردن پاک آلیس کتاب مقدس بدن 2 دانلود , buy خوردن پاک آلیس کتاب مقدس بدن 2 , خرید کتاب خوردن پاک آلیس کتاب مقدس بدن 2 , دانلود کتاب Clean eating alice the body bible 2 , کتاب Clean eating alice the body bible 2 , دانلود Clean eating alice the body bible 2 , خرید Clean eating alice the body bible 2 , خرید کتاب Clean eating alice the body bible 2 ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.