توضیحات
Compassions COMPASS: Strategies for Developing Kindness and Insight offers a systematic approach to developing compassionate insight that has been adapted from Tibetan mind training strategies, secularized for modern audiences, and supplemented with relevant research, anecdotes, and exercises in accessible language. This book contains easy exercises for regaining composure, boosting compassionate insight, preventing compassion fatigue, and maintaining compassion resilience. COMPASS is an acronym for Compassion and Analytical Selective-Focus Skills. Selective-focus skills suggest contemplations that can help to generate and enhance compassionate insight. These exercises follow an emotional logic in which one step produces a basis for cultivating the next. These skill steps are broken down in detail within each section of the book containing a discussion of the purpose of the skill being presented, supporting research for it, examples of its use, and short exercises for the reader to try in order to cultivate and enhance it. These techniques have been piloted with social workers and therapists-in-training. Details of these pilot studies are included along with a handbook for helping professionals in the prevention and healing of compassion fatigue. The exercises that are presented in each chapter are also compiled in order for easy use in the handbook in back of the book.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
Compassions COMPASS: Strategies for Developing of Thorness and Insight رویکردی نظاممند برای توسعه بینش دلسوزانه ارائه میدهد که از استراتژیهای آموزش ذهن تبتی اقتباس شده است، برای مخاطبان مدرن سکولار شده و با تحقیقات، حکایات و تمرینهای مرتبط به زبانی در دسترس تکمیل شده است. این کتاب شامل تمرین های آسان برای بازیابی آرامش، تقویت بینش دلسوزانه، جلوگیری از خستگی شفقت و حفظ انعطاف پذیری شفقت است. COMPASS مخفف Compassion and Analytical Selective-Focus Skills است. مهارت های تمرکز انتخابی، تفکراتی را پیشنهاد می کند که می تواند به ایجاد و تقویت بینش دلسوزانه کمک کند. این تمرینات از یک منطق عاطفی پیروی می کنند که در آن یک مرحله پایه ای برای پرورش مرحله بعدی ایجاد می کند. این مراحل مهارتی به تفصیل در هر بخش از کتاب شامل بحث در مورد هدف مهارت ارائه شده، تحقیقات حمایتی برای آن، نمونههایی از استفاده از آن، و تمرینهای کوتاهی برای خواننده به منظور پرورش و تقویت آی تی. این تکنیک ها با مددکاران اجتماعی و درمانگران در حال آموزش به صورت آزمایشی انجام شده است. جزئیات این مطالعات آزمایشی همراه با کتابچه راهنمای کمک به متخصصان در پیشگیری و درمان خستگی دلسوز گنجانده شده است. تمرین هایی که در هر فصل ارائه می شود نیز به منظور استفاده آسان در کتابچه راهنمای پشت کتاب گردآوری شده اس
tag : دانلود کتاب Compassion’s Compass , Download Compassion’s Compass , دانلود Compassion’s Compass , Download Compassion’s COMPASS Book , Compassion’s Compass دانلود , buy Compassion’s Compass , خرید کتاب Compassion’s Compass , دانلود کتاب Compassion’s COMPASS , کتاب Compassion’s COMPASS , دانلود Compassion’s COMPASS , خرید Compassion’s COMPASS , خرید کتاب Compassion’s COMPASS ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.