توضیحات
None of us want to experience the loss of a loved one, but the sad reality is we’ve all experienced it, and it is certain that grief will come knocking many times throughout our lives. A psychotherapist for more than twenty years, Lise Leblanc has learned that we are rarely fully prepared for a loved one’s death or our reaction to it. Like so many others, you may not know how to deal with the emotions, communication problems, and other complexities that arise in times of grief and loss.
Although this book cannot take your suffering away, Conscious Grief & Loss Guide will provide you with deep insights and effective strategies. It will answer many of your questions while guiding you to achieve an optimum state of wellness throughout your grief journey.
Lise carefully constructs a step-by-step, profound yet practical approach to help you understand your grief, assess your mental and emotional state, recognize your self-care needs, find helpful resources, and communicate productively during highly emotional and painful times. This book includes:
-concrete examples
-real-life stories
-useful exercises
-reflective questions
-insights and strategies
You may never be able to embrace grief with open arms, but perhaps you can learn to accept it as a necessary part of having the gift of loving someone who makes saying goodbye so difficult. This book is the ideal companion to other books in the ‘Wish I Knew’ series.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
هیچ یک از ما نمی خواهیم از دست دادن عزیزی را تجربه کنیم، اما واقعیت غم انگیز این است که همه ما آن را تجربه کرده ایم و مسلم است که غم و اندوه بارها در طول زندگی ما خواهد آمد. Lise Leblanc که بیش از بیست سال روان درمانگر بود، آموخته است که ما به ندرت برای مرگ یکی از عزیزان یا واکنش خود به آن آمادگی کامل داریم. مانند بسیاری دیگر، ممکن است ندانید که چگونه با احساسات، مشکلات ارتباطی و سایر پیچیدگی هایی که در زمان غم و اندوه و از دست دادن به وجود می آیند کنار بیایید.
اگرچه این کتاب نمی تواند رنج شما را از بین ببرد، غم و اندوه آگاهانه و راهنمای ضرر بینش عمیق و استراتژی های موثری را در اختیار شما قرار می دهد. این به بسیاری از سؤالات شما پاسخ می دهد و در عین حال شما را راهنمایی می کند تا در طول سفر غم و اندوه خود به وضعیت مطلوبی از سلامتی دست یابید.
لیز با دقت یک رویکرد گام به گام، عمیق و در عین حال عملی ایجاد می کند تا به شما کمک کند غم خود را درک کنید، و ذهن خود را ارزیابی کنید. و وضعیت عاطفی، نیازهای خود مراقبتی خود را بشناسید، منابع مفیدی را پیدا کنید و در مواقع بسیار عاطفی و دردناک ارتباط سازنده برقرار کنید. این کتاب شامل موارد زیر است:
-نمونه های عینی
-داستان های واقعی
-تمرین های مفید
-سوالات بازتابی
-بینش ها و استراتژی ها
ممکن است هرگز نتوانید غم و اندوه را با آغوش باز در آغوش بگیرید، اما شاید بتوانید یاد بگیرید که آن را به عنوان بخشی ضروری از داشتن هدیه دوست داشتن کسی که خداحافظی را بسیار دشوار می کند، بپذیرید. این کتاب همراهی ایدهآل برای سایر کتابهای مجموعه «کاش میدانستم» است.
tag : دانلود کتاب راهنمای غم و اندوه آگاهانه و از دست دادن , Download راهنمای غم و اندوه آگاهانه و از دست دادن , دانلود راهنمای غم و اندوه آگاهانه و از دست دادن , Download Conscious Grief & Loss Guide Book , راهنمای غم و اندوه آگاهانه و از دست دادن دانلود , buy راهنمای غم و اندوه آگاهانه و از دست دادن , خرید کتاب راهنمای غم و اندوه آگاهانه و از دست دادن , دانلود کتاب Conscious Grief & Loss Guide , کتاب Conscious Grief & Loss Guide , دانلود Conscious Grief & Loss Guide , خرید Conscious Grief & Loss Guide , خرید کتاب Conscious Grief & Loss Guide ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.