دانلود کتاب Cultivating Mindfulness in the Classroom: effective, low-cost way for educators to help students manage stress – پرورش ذهن آگاهی در کلاس درس: روشی موثر و کم هزینه برای مربیان برای کمک به دانش آموزان در مدیریت استرس

دسته بندی :
اطلاعات کتاب
  • جلد
  • سری The Classroom Strategies
  • ویرایش
  • سال 2017
  • نویسنده (گان) Jeanie M. Iberlin
  • ناشر Marzano Research
  • زبان English
  • تعداد صفحات
  • حجم فایل 4.71MB
  • فرمت فایل epub
  • شابک 9781943360109, 2016958919, 9781943360093
قیمت محصول :

45,000 تومان

با خرید این محصول، 2,250 تومان به کیف پول شما بازگشت داده می‌شود

روند خرید و دریافت کتاب‌ها بدون هیچ اختلالی انجام می‌شود.
تمامی فایل‌ها بر روی سرورهای داخلی میزبانی می‌شوند تا بتوانید به راحتی و در لحظه آن‌ها را دانلود کنید. در صورت بروز هرگونه مشکل یا نیاز به راهنمایی، لطفاً از طریق « صفحه تماس باما» با تیم پشتیبانی در ارتباط باشید.

تمامی کتاب های موجود در وبسایت سای وان به زبان انگلیسی میباشد
در صورتی که فرمت کتاب دریافتی mobi، azw3 ، epub یا djvu می باشد، جهت راهنمای مطالعه اینجا کلیک کنید.

توضیحات

Mindfulness is an effective, low-cost way for educators to help students improve their social and emotional wellness as they learn and grow. The authors share practical tools that align to the five key categories of mindfulness benefits—stress reduction, attention, emotional control, positive self-concept, and positive interactions—and offer a step-by-step process for establishing a formal school or classroom mindfulness program.

Benefits:

  • Recognize what mindfulness is and is not, in order to use mindfulness practices in the classroom, so that students know how to cope with their emotions.
  • Consider research that presents the benefits of mindfulness practices, to help students focus their brains for extended periods of time and increase their emotional intelligence.
  • Get student-friendly definitions of mindfulness terms, to make students more mindful of their emotions and ultimately foster better classroom cultures and higher student achievement.
  • Answer chapter-ending comprehension questions and compare your answers to those provided in an appendix, to examine your understanding of mindfulness.

    • Contents

    Chapter 1: Research and Theory

    Chapter 2: Stress Reduction

    Chapter 3: Attention

    Chapter 4: Emotional Control

    Chapter 5: Positive Self-Concept

    Chapter 6: Positive Interactions

    Chapter 7: Steps for Implementing Mindfulness in Your Classroom or School

    Epilogue

    Appendix A: Answers to Comprehension Questions

    Appendix B: Noteworthy Books, Programs, and Resources

    References and Resources

    ————————————————————–

    ترجمه ماشینی :

    ذهن‌آگاهی راهی مؤثر و کم‌هزینه برای مربیان است تا به دانش‌آموزان کمک کنند تا سلامت اجتماعی و عاطفی خود را در حین یادگیری و رشد بهبود بخشند. نویسندگان ابزارهای عملی را به اشتراک می گذارند که با پنج دسته کلیدی مزایای تمرکز حواس کاهش استرس، توجه، کنترل عاطفی، خودپنداره مثبت، و تعاملات مثبت هماهنگ است و یک فرآیند گام به گام برای ایجاد یک برنامه رسمی ارائه می دهد. برنامه تمرکز حواس در مدرسه یا کلاس درس.

    مزایا:

  • تشخیص اینکه ذهن آگاهی چیست و چیست، به منظور استفاده از تمرین‌های تمرکز حواس در کلاس درس، به طوری که دانش‌آموزان بدانند چگونه با خود کنار بیایند. احساسات.
  • تحقیقی را در نظر بگیرید که مزایای شیوه‌های تمرکز حواس را ارائه می‌کند تا به دانش‌آموزان کمک کند مغز خود را برای مدت زمان طولانی متمرکز کنند و هوش هیجانی خود را افزایش دهند.
  • تعریف‌های دانش‌آموز پسند دریافت کنید. از اصطلاحات ذهن‌آگاهی، برای اینکه دانش‌آموزان نسبت به احساسات خود آگاه‌تر شوند و در نهایت فرهنگ‌های کلاسی بهتر و پیشرفت‌های دانش‌آموزان را تقویت کنند.
  • به سؤالات درک مطلب پایان فصل پاسخ دهید و پاسخ‌های خود را با آن‌هایی که در ضمیمه ارائه شده است مقایسه کنید تا بررسی شود. درک شما از ذهن آگاهی.

    • مطالب

    فصل 1: تحقیق و نظریه

    فصل 2: کاهش استرس

    فصل 3 : توجه

    فصل 4: کنترل هیجانی

    فصل 5: خودپنداره مثبت

    فصل 6: تعاملات مثبت

    فصل 7: مراحل اجرای ذهن آگاهی در کلاس یا مدرسه شما

    پایان

    پیوست A: پاسخ به سوالات درک مطلب

    پیوست B: کتاب های قابل توجه ، برنامه ها و منابع

    مرجع و منابع

     

    tag : دانلود کتاب پرورش ذهن آگاهی در کلاس درس: روشی موثر و کم هزینه برای مربیان برای کمک به دانش آموزان در مدیریت استرس , Download پرورش ذهن آگاهی در کلاس درس: روشی موثر و کم هزینه برای مربیان برای کمک به دانش آموزان در مدیریت استرس , دانلود پرورش ذهن آگاهی در کلاس درس: روشی موثر و کم هزینه برای مربیان برای کمک به دانش آموزان در مدیریت استرس , Download Cultivating Mindfulness in the Classroom: effective, low-cost way for educators to help students manage stress Book , پرورش ذهن آگاهی در کلاس درس: روشی موثر و کم هزینه برای مربیان برای کمک به دانش آموزان در مدیریت استرس دانلود , buy پرورش ذهن آگاهی در کلاس درس: روشی موثر و کم هزینه برای مربیان برای کمک به دانش آموزان در مدیریت استرس , خرید کتاب پرورش ذهن آگاهی در کلاس درس: روشی موثر و کم هزینه برای مربیان برای کمک به دانش آموزان در مدیریت استرس , دانلود کتاب Cultivating Mindfulness in the Classroom: effective, low-cost way for educators to help students manage stress , کتاب Cultivating Mindfulness in the Classroom: effective, low-cost way for educators to help students manage stress , دانلود Cultivating Mindfulness in the Classroom: effective, low-cost way for educators to help students manage stress , خرید Cultivating Mindfulness in the Classroom: effective, low-cost way for educators to help students manage stress , خرید کتاب Cultivating Mindfulness in the Classroom: effective, low-cost way for educators to help students manage stress ,

    نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب Cultivating Mindfulness in the Classroom: effective, low-cost way for educators to help students manage stress – پرورش ذهن آگاهی در کلاس درس: روشی موثر و کم هزینه برای مربیان برای کمک به دانش آموزان در مدیریت استرس”