توضیحات
A curious habit is helpful until its not. Attention to detail is great perfectionism is a curious habit. Chocolate is awesome using it to treat anxiety is a curious habit. Honest self-awareness is admirable constantly beating yourself up is a curious habit. We have habits for a reason, we repeat things that feel good and move away from the stuff we dont like. Our habits solve a problem and make life easier. Unfortunately, our habits can turn on us. This book teaches us how to use curiosity as a superpower. It takes the blame and shame out of habit change so that we make the change not because we HAVE to, but because we WANT to. Drawing from the collective wisdom of evolutionary biology, neuroscience, Stoic philosophy and even Instagram, leading mindset coach Luke Mathers helps us embrace the power of curiosity to recognise when habits start to impact negatively our health and happiness. Curious Habits offers an entertaining, thought-provoking and non-judgmental exploration into why we do the things we do, and how to reset for a healthier, happier and more fulfilling life.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
یک عادت کنجکاو تا زمانی که نباشد مفید است. توجه به جزئیات کمال گرایی یک عادت عجیب است. استفاده از شکلات برای درمان اضطراب یک عادت عجیب است. خودآگاهی صادقانه تحسین برانگیز است کتک زدن مداوم خود یک عادت عجیب است. ما به دلایلی عادت هایی داریم، چیزهایی را تکرار می کنیم که حس خوبی دارند و از چیزهایی که دوست نداریم دور می شویم. عادات ما یک مشکل را حل می کند و زندگی را آسان می کند. متأسفانه عادتهای ما میتوانند ما را متاثر کنند. این کتاب به ما می آموزد که چگونه از کنجکاوی به عنوان یک ابرقدرت استفاده کنیم. سرزنش و شرم را از تغییر عادت می گیرد تا تغییر را نه به این دلیل که مجبوریم، بلکه به این دلیل که می خواهیم ایجاد کنیم. با تکیه بر خرد جمعی زیست شناسی تکاملی، علوم اعصاب، فلسفه رواقی و حتی اینستاگرام، مربی پیشرو ذهنیت لوک ماترز به ما کمک می کند تا از قدرت کنجکاوی استفاده کنیم تا تشخیص دهیم که چه زمانی عادت ها شروع به تأثیر منفی بر سلامت و شادی ما می کنند. عادات کنجکاو کاوشی سرگرمکننده، تفکربرانگیز و بدون قضاوت در مورد اینکه چرا کارهایی را که انجام میدهیم انجام میدهیم و اینکه چگونه برای یک زندگی سالمتر، شادتر و رضایتبخشتر بازنشانی کنیم، ارائه میدهد.
tag : دانلود کتاب عادت های کنجکاو: چرا کاری را که انجام می دهیم انجام می دهیم و چگونه تغییر کنیم , Download عادت های کنجکاو: چرا کاری را که انجام می دهیم انجام می دهیم و چگونه تغییر کنیم , دانلود عادت های کنجکاو: چرا کاری را که انجام می دهیم انجام می دهیم و چگونه تغییر کنیم , Download Curious Habits: Why we do what we do and how to change Book , عادت های کنجکاو: چرا کاری را که انجام می دهیم انجام می دهیم و چگونه تغییر کنیم دانلود , buy عادت های کنجکاو: چرا کاری را که انجام می دهیم انجام می دهیم و چگونه تغییر کنیم , خرید کتاب عادت های کنجکاو: چرا کاری را که انجام می دهیم انجام می دهیم و چگونه تغییر کنیم , دانلود کتاب Curious Habits: Why we do what we do and how to change , کتاب Curious Habits: Why we do what we do and how to change , دانلود Curious Habits: Why we do what we do and how to change , خرید Curious Habits: Why we do what we do and how to change , خرید کتاب Curious Habits: Why we do what we do and how to change ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.