توضیحات
‘Upon learning that rice and bread were the culprits for her husband’s Type 2 diabetes, Deepa Thomas deconstructed and reinvented her native Indian cuisine. Deepa made anew seventy slow carb recipes, incorporating time-saving Western cooking techniques, breaking-news research on gut health and weight loss, and Ayurvedic wisdoms (‘When diet is right, medicine is of no need; and when diet is wrong, medicine is of no use.’). After six months of cooking and eating ‘New Indian, ‘ Deepa lost twenty pounds and freed her husband from a ten-year routine of insulin shots. Part cookbook and memoir, Deepa’s Secrets introduces breakthrough slow carb and gut-healing recipes that are simple and nutrient-packed, without sacrificing its rich South Asian flavors. On a mission to demystify and make healthy an ‘exotic’ cuisine, Deepa shares shortcuts and techniques that will make ‘New Indian’ everyday fare’–Back cover.;Happy accidents — Right food, right mind — Gut knowledge — Kitchen essentials — The basics — New beginnings — Soups and stews — Salad days — Savory vegetables — Fish, chicken, meat — Sweet endings — Comfort foods — Life in the balance — This is just the beginning.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
دیپا توماس با اطلاع از اینکه برنج و نان مقصر دیابت نوع 2 همسرش هستند، آشپزی هندی بومی خود را تخریب و دوباره اختراع کرد. دیپا هفتاد دستور العمل جدید کربوهیدرات آهسته ایجاد کرد که شامل تکنیک های آشپزی غربی صرفه جویی در زمان، تحقیقات جدید در مورد سلامت روده و کاهش وزن، و حکمت های آیورودا («وقتی رژیم غذایی درست است، دارو نیازی نیست؛ و زمانی که رژیم غذایی اشتباه است، دارو». فایده ای ندارد.’). دیپا پس از شش ماه پخت و پز و خوردن «نیو هندی»، بیست پوند وزن کم کرد و شوهرش را از ده سال روتین تزریق انسولین رها کرد. بخشی از کتاب آشپزی و خاطرات، اسرار دیپا، دستور العملهای شگفتانگیزی برای کربوهیدرات آهسته و بهبود روده ارائه میکند که ساده و سرشار از مواد مغذی هستند، بدون اینکه طعمهای غنی آسیای جنوبی را قربانی کنند. دیپا در مأموریتی برای ابهام زدایی و درست کردن یک غذای «غیرآمیز» سالم، میانبرها و تکنیکهایی را به اشتراک میگذارد که کرایههای روزانه «هندی جدید» را میسازند– جلد پشتی؛ تصادفات شاد – غذای درست، ذهن درست – دانش دلپذیر – ملزومات آشپزخانه — اصول اولیه — شروع جدید — سوپ و خورش — روزهای سالاد — سبزیجات خوش طعم — ماهی ، مرغ ، گوشت — پایان شیرین — غذاهای راحت — زندگی در تعادل — این فقط شروع
tag : دانلود کتاب اسرار دیپا: غذاهای کم کربوهیدرات، غذاهای هندی جدید , Download اسرار دیپا: غذاهای کم کربوهیدرات، غذاهای هندی جدید , دانلود اسرار دیپا: غذاهای کم کربوهیدرات، غذاهای هندی جدید , Download Deepa’s secrets: slow-carb, new Indian cuisine Book , اسرار دیپا: غذاهای کم کربوهیدرات، غذاهای هندی جدید دانلود , buy اسرار دیپا: غذاهای کم کربوهیدرات، غذاهای هندی جدید , خرید کتاب اسرار دیپا: غذاهای کم کربوهیدرات، غذاهای هندی جدید , دانلود کتاب Deepa’s secrets: slow-carb, new Indian cuisine , کتاب Deepa’s secrets: slow-carb, new Indian cuisine , دانلود Deepa’s secrets: slow-carb, new Indian cuisine , خرید Deepa’s secrets: slow-carb, new Indian cuisine , خرید کتاب Deepa’s secrets: slow-carb, new Indian cuisine ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.