توضیحات
Your greatest potential is unleashed when you slow down. Do Less. Be More reveals the science that explains why doing less is a bonafide strategy for achieving what you really want. Learn how to ban busy and focus on what really matters with 21 practical ways to say no and embrace silence, space and solitude.
While cramming in one more task may feel useful, productive, or even satisfying, it’s not always the best use of a spare moment. In fact, it will inevitably lead us to a place where we become less productive, less creative, less inspired and less satisfied with life.
The latest brain-function research shows that merely thinking of an activity, rather than actually doing it, sees the brain in active mode. While we might think we don’t have any space in our lives to do more of what is important to us, Do Less. Be More offers readers 21 activities to reclaim even the tiniest moments, like waiting for a coffee, to rest their brains and in so doing, rediscover insight, inspiration and fresh ideas.
Learn how to ban busy and focus on what really matters with 21 practical ways to say no and embrace silence, space and solitude.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
بزرگترین پتانسیل شما زمانی آشکار می شود که سرعت خود را کم کنید. کمتر انجام دهید. «بیشتر باش» علمی را نشان میدهد که توضیح میدهد چرا انجام دادن کمتر، یک استراتژی خوب برای دستیابی به آنچه واقعاً میخواهی است. با 21 روش عملی برای نه گفتن و در آغوش گرفتن سکوت، فضا و تنهایی، نحوه ممنوع کردن مشغله و تمرکز بر روی چیزهای واقعاً مهم را بیاموزید.
در حالی که انجام یک کار دیگر ممکن است مفید، سازنده یا حتی رضایت بخش باشد،&# 8217; همیشه بهترین استفاده از یک لحظه خالی نیست. در واقع، ناگزیر ما را به جایی میرساند که بهرهوری کمتر، خلاقیت کمتر، کمتر الهامبخش و کمتر از زندگی راضی میشویم.
آخرین تحقیقات مربوط به عملکرد مغز نشان می دهد که صرف فکر کردن به یک فعالیت، به جای انجام واقعی آن، مغز را در حالت فعال می بیند. در حالی که ممکن است فکر کنیم هیچ فضایی در زندگی خود نداریم تا کارهایی را که برایمان مهم است انجام دهیم، یعنی کمتر. Be More 21 فعالیت را به خوانندگان ارائه می دهد تا حتی کوچکترین لحظات را بازیابی کنند، مانند انتظار برای یک قهوه، به مغزشان استراحت داده و با انجام این کار، بینش، الهام و ایده های تازه را دوباره کشف کنند.
با 21 روش عملی برای نه گفتن و در آغوش گرفتن سکوت، فضا و تنهایی، نحوه ممنوع کردن مشغله و تمرکز بر آنچه واقعاً مهم است را بیاموزید.
tag : دانلود کتاب کمتر بیشتر باشید: مشغله را ممنوع کنید و برای آنچه مهم است فضا ایجاد کنید , Download کمتر بیشتر باشید: مشغله را ممنوع کنید و برای آنچه مهم است فضا ایجاد کنید , دانلود کمتر بیشتر باشید: مشغله را ممنوع کنید و برای آنچه مهم است فضا ایجاد کنید , Download Do Less Be More: Ban Busy and Make Space for What Matters Book , کمتر بیشتر باشید: مشغله را ممنوع کنید و برای آنچه مهم است فضا ایجاد کنید دانلود , buy کمتر بیشتر باشید: مشغله را ممنوع کنید و برای آنچه مهم است فضا ایجاد کنید , خرید کتاب کمتر بیشتر باشید: مشغله را ممنوع کنید و برای آنچه مهم است فضا ایجاد کنید , دانلود کتاب Do Less Be More: Ban Busy and Make Space for What Matters , کتاب Do Less Be More: Ban Busy and Make Space for What Matters , دانلود Do Less Be More: Ban Busy and Make Space for What Matters , خرید Do Less Be More: Ban Busy and Make Space for What Matters , خرید کتاب Do Less Be More: Ban Busy and Make Space for What Matters ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.