توضیحات
A must read for anyone thinking about joining the extreme exercise program CrossFit.
Double Crossed: A Review of the Most Extreme Exercise Program takes a deep exploration into the dangers of one of the fastest growing exercise companys methodology and offers research-based solutions and industry-specific tips so you can be informed to take control of your health.
-Learn how this company makes money which can put your health at risk
-Avoid rhabdomyolysis (rhabdo), a severe full body muscle breakdown that has placed people in hospitals around the world
-Avoid life altering injuries – one man even severed his spinal cord during competition in an extreme exercise program
-Insider tips on how to assess which trainer and gym is the right for you so you can meet your goals safely over your lifespan
I originally published this book in June 2014 with the intent of educating the masses of the risk of a fast-growing extreme exercise program. In my first edition I cited current research, anecdotal evidence, and provided scientific theory as to how a specific extreme exercise program could seriously harm you. Can this program help you? Sure. You can lose weight, gain muscle mass, but most exercise specialists across the world are asking: at what cost? I am happy to say it only took 4 months for my book to scare this companys legal and business team into finding a way to stop me.
I cannot name the name of the exercise program for their legal team will likely shut down my printing company on grounds of trademark infringement as they did in October 2014. If you are picking up this book and are still unsure of the companys name, I am positive you can infer it from the title Double-Crossed. If you still are struggling at identifying this extreme exercise program, buy the book so you can avoid being ‘Crossed’ to get ‘Fit.’
Praise for Double Crossed:
‘I want my patients to be fit and in great shape now but also to avoid serious injury that can derail lifelong activity. Double-Crossed is a must read for anyone who wants to get in shape and stay there.’
Caroline J Cederquist, M.D. Author the MD Factor Diet
‘Supported by an extensive academic and patient health care background in sports medicine and exercise science, Dr. Wells has reviewed the available literature and reveals the need for further examination of CrossFit(R). He provides practical information for those seeking a path to life-long physical activity and exercise.’ Joel Beam, EdD, ATC, LAT, University of North Florida
If you are new to CrossFit(R), this book should be a required reading. Dr. Wells has done an amazing job with this book, crafting a healthy mix of educational theory and real world experience to help deliver the take home message be healthy, be safe and remember nothing happens overnight David Pearson, Physical Therapist, New York Mets
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
برای هر کسی که به فکر پیوستن به برنامه تمرینی شدید کراس فیت است، باید آن را بخواند. Double Crossed: مروری بر شدیدترین برنامه تمرینی کاوش عمیقی در مورد خطرات یکی از متدولوژی شرکت های ورزشی در حال رشد سریع انجام می دهد و راه حل ها و صنعت مبتنی بر تحقیق را ارائه می دهد. -نکات ویژه برای اینکه بتوانید از کنترل سلامت خود مطلع شوید. -بیاموزید که چگونه این شرکت پول در می آورد که می تواند سلامت شما را به خطر بیندازد. بیمارستانها در سراسر جهان -از صدمات تغییردهنده زندگی خودداری کنید – یک مرد حتی طناب نخاع خود را در طول مسابقه در یک برنامه ورزشی شدید قطع کرد -نکات داخلی در مورد چگونگی ارزیابی اینکه کدام مربی و باشگاه برای شما مناسب است تا بتوانید با خیال راحت به اهداف خود برسید. طول عمر شما من در ابتدا این کتاب را در ژوئن 2014 با هدف آموزش توده ها در مورد خطر یک برنامه ورزشی شدید در حال رشد منتشر کردم. در اولین نسخه خود به تحقیقات فعلی، شواهد حکایتی و تئوری علمی در مورد اینکه چگونه یک برنامه ورزشی شدید می تواند به شما آسیب جدی برساند، اشاره کردم. آیا این برنامه می تواند به شما کمک کند؟ مطمئن. شما می توانید وزن کم کنید، توده عضلانی به دست آورید، اما اکثر متخصصان ورزش در سراسر جهان می پرسند: به چه قیمتی؟ خوشحالم که بگویم فقط 4 ماه طول کشید تا کتاب من این تیم حقوقی و تجاری شرکت را بترساند تا راهی برای متوقف کردن من پیدا کند. نمی توانم نام برنامه تمرینی تیم حقوقی آنها را نام ببرم که احتمالاً شرکت چاپ من را تعطیل خواهد کرد. به دلیل نقض علامت تجاری همانطور که در اکتبر 2014 انجام دادند. اگر این کتاب را انتخاب می کنید و هنوز از نام شرکت مطمئن نیستید، من مطمئن هستم که می توانید آن را از عنوان Double-Crossed استنباط کنید. اگر هنوز در شناسایی این برنامه تمرین
tag : دانلود کتاب دابل کراس: مروری بر شدیدترین برنامه تمرینی , Download دابل کراس: مروری بر شدیدترین برنامه تمرینی , دانلود دابل کراس: مروری بر شدیدترین برنامه تمرینی , Download Double Crossed: A Review of the Most Extreme Exercise Program Book , دابل کراس: مروری بر شدیدترین برنامه تمرینی دانلود , buy دابل کراس: مروری بر شدیدترین برنامه تمرینی , خرید کتاب دابل کراس: مروری بر شدیدترین برنامه تمرینی , دانلود کتاب Double Crossed: A Review of the Most Extreme Exercise Program , کتاب Double Crossed: A Review of the Most Extreme Exercise Program , دانلود Double Crossed: A Review of the Most Extreme Exercise Program , خرید Double Crossed: A Review of the Most Extreme Exercise Program , خرید کتاب Double Crossed: A Review of the Most Extreme Exercise Program ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.