45,000 تومان
روند خرید و دریافت کتابها بدون هیچ اختلالی انجام میشود.
تمامی فایلها بر روی سرورهای داخلی میزبانی میشوند تا بتوانید به راحتی و در لحظه آنها را دانلود کنید. در صورت بروز هرگونه مشکل یا نیاز به راهنمایی، لطفاً از طریق « صفحه تماس باما» با تیم پشتیبانی در ارتباط باشید.
‘The book provides detailed information on the history of dumbbell training, benefits of this type of training, proper exercise technique, and practical examples of how to put this information together into a training program for a fitness-related or performance-related goal. The emphasis is on dumbbell training programs for people who have goals related to fitness, weight loss, or increased muscle mass’–
Abstract:
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
این کتاب اطلاعات مفصلی در مورد تاریخچه تمرین دمبل، مزایای این نوع تمرین، تکنیک تمرینی مناسب و مثالهای عملی از نحوه قرار دادن این اطلاعات در یک برنامه تمرینی برای یک هدف مرتبط با تناسب اندام یا عملکرد ارائه میدهد. تاکید بر برنامههای تمرینی دمبل برای افرادی است که اهداف مرتبط با تناسب اندام، کاهش وزن یا افزایش توده عضلانی دارند. به شما کمک می کند تا دمبل ها را در برنامه های تمرینی خود بگنجانید. بیش از 110 تمرین و 66 برنامه آماده برای استفاده برای افزایش قدرت، سرعت، چابکی، بیشتر بخوانید…
tag : دانلود کتاب آموزش دمبل , Download آموزش دمبل , دانلود آموزش دمبل , Download Dumbbell training Book , آموزش دمبل دانلود , buy آموزش دمبل , خرید کتاب آموزش دمبل , دانلود کتاب Dumbbell training , کتاب Dumbbell training , دانلود Dumbbell training , خرید Dumbbell training , خرید کتاب Dumbbell training ,
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.