توضیحات
Every martial artist is continually striving to improve speed and power. however, conventional methods, such as weight training and calisthenics, have as many drawbacks as they do benefits. for over 20 years, kung fu san soo master Harry wong has been teaching his unique system of dynamic strength training, which has all the benefits and none of the negatives of training with dynamic strength could best be described as ‘flowingisometrics,’ where the practitioner’s own body provides the resistance. unlike isometrics, the resistance exercises of dynamic strength are performed in motion, which enhances flexibility and increase the blood flow. best of all, absolutely no equipment is needed! harry teaches you how to continually improve your strength and physique. his students have shown phenomenal results in an amazingly short time without ever touching a weight!
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
هر رزمی کار به طور مستمر در تلاش برای بهبود سرعت و قدرت است. با این حال، روشهای مرسوم، مانند تمرین با وزنه و تمرینات ورزشی، به همان اندازه که فواید دارند، دارای معایبی هستند. برای بیش از 20 سال، استاد کونگ فو سان سو، هری ونگ، سیستم منحصربهفرد خود را در تمرینات قدرتی پویا آموزش میدهد، که تمام مزایا را دارد و هیچ یک از نکات منفی تمرین با قدرت پویا را نمیتوان به بهترین شکل بهعنوان «ایزومتریک جریان» توصیف کرد، جایی که تمرینکننده بدن خود مقاومت را فراهم می کند. برخلاف ایزومتریک، تمرینات مقاومتی قدرت پویا در حرکت انجام می شود که باعث افزایش انعطاف پذیری و افزایش جریان خون می شود. بهتر از همه، مطلقاً هیچ تجهیزاتی لازم نیست! هری به شما می آموزد که چگونه به طور مداوم قدرت و فیزیک خود را بهبود ببخشید. شاگردان او در مدت زمان بسیار کوتاهی بدون دست زدن به وزنه نتایج خارق العاده ای از خود نشان داده اند!
tag : دانلود کتاب قدرت دینامیک , Download قدرت دینامیک , دانلود قدرت دینامیک , Download Dynamic Strength Book , قدرت دینامیک دانلود , buy قدرت دینامیک , خرید کتاب قدرت دینامیک , دانلود کتاب Dynamic Strength , کتاب Dynamic Strength , دانلود Dynamic Strength , خرید Dynamic Strength , خرید کتاب Dynamic Strength ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.