توضیحات
The pioneering physician scientist behind the New York Times bestseller Eat to Beat Disease reveals the science of eating your way to healthy weight loss.
In his first groundbreaking book, Dr. William Li explored the world of food as medicine. By eating foods that you already enjoy, like tomatoes, blueberries, sourdough bread, and dark chocolate your body activates its five health defense systems to fight cancer, diabetes, cardiovascular, neurodegenerative autoimmune diseases, and other debilitating conditions.
Now in Eat to Beat Your Diet, Dr. Li introduces the surprising new science of weight loss, revealing healthy body fat can help you lose weight; your metabolism at 60 can be the same as when you were 20; yo-yo dieting can be good for your health; 8-hour fasting windows can be as effective as 12-hour fasting windows; and losing just a little bit of weight can have big impacts on…M.F
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
دانشمند پزشک پیشرو که در کتاب پرفروش نیویورک تایمز Eat to Beat Disease قرار دارد، علم غذا خوردن را برای کاهش وزن سالم آشکار می کند. دکتر ویلیام لی در اولین کتاب پیشگامانه خود به بررسی دنیای غذا به عنوان دارو پرداخت. با خوردن غذاهایی که قبلاً از آنها لذت می برید، مانند گوجه فرنگی، زغال اخته، نان خمیر ترش و شکلات تلخ، بدن شما پنج سیستم دفاعی سلامت خود را برای مبارزه با سرطان، دیابت، بیماری های قلبی عروقی، بیماری های خودایمنی عصبی و سایر شرایط ناتوان کننده فعال می کند. اکنون در Eat to Beat Your Diet، دکتر لی علم جدید و شگفت انگیز کاهش وزن را معرفی می کند، نشان می دهد که چربی سالم بدن می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. متابولیسم شما در 60 سالگی می تواند مانند زمانی باشد که 20 ساله بودید. رژیم غذایی یویو می تواند برای سلامتی شما مفید باشد. روزه 8 ساعته می تواند به اندازه روزه 12 ساعته موثر باشد. و از دست دادن اندکی وزن می تواند تأثیرات بزرگی بر … MF داشته باشد
tag : دانلود کتاب غذا بخورید تا رژیم خود را شکست دهید , Download غذا بخورید تا رژیم خود را شکست دهید , دانلود غذا بخورید تا رژیم خود را شکست دهید , Download Eat to Beat Your Diet Book , غذا بخورید تا رژیم خود را شکست دهید دانلود , buy غذا بخورید تا رژیم خود را شکست دهید , خرید کتاب غذا بخورید تا رژیم خود را شکست دهید , دانلود کتاب Eat to Beat Your Diet , کتاب Eat to Beat Your Diet , دانلود Eat to Beat Your Diet , خرید Eat to Beat Your Diet , خرید کتاب Eat to Beat Your Diet ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.