توضیحات
What if you could feel less stressed in the next two minutes? What if simple, easy-to-use tools could help you feel more joyful right now? What if you could stop reacting and start making choices based on what matters to you? In Emerge Mindfully, author Michel E. Spruance offers an actionable handbook designed to show you how to harness the power of your innate wisdom to create a life with less stress and more joy. Formulated as a toolkit to help people emerge from the COVID-19 pandemic, these tools will serve you at any juncture in your life. You’ll discern your body’s signals, get clear on what you want, set healthy boundaries, and commit to your well-being and joy. These simple, easy-to-use tools offer an effective antidote to the stress response, leaving you energized and empowered. Emerge Mindfully will compassionately move you through difficult times into a new, healthy normal with less stress and more joy.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
اگر می توانستید در دو دقیقه آینده کمتر احساس استرس کنید چه؟ اگر ابزارهای ساده و با کاربرد آسان می توانستند در حال حاضر به شما کمک کنند احساس شادی بیشتری داشته باشید، چه؟ اگر بتوانید واکنش نشان ندادید و بر اساس آنچه برای شما مهم است شروع به انتخاب کنید، چه؟ در Emerge Mindfully، نویسنده Michel E. Spruance یک کتاب راهنمای عملی ارائه می دهد که به شما نشان می دهد چگونه از قدرت خرد ذاتی خود برای ایجاد زندگی با استرس کمتر و شادی بیشتر استفاده کنید. این ابزارها که به عنوان یک جعبه ابزار برای کمک به افراد برای بیرون آمدن از همهگیری کووید-19 طراحی شدهاند، در هر مقطعی از زندگیتان به شما خدمت خواهند کرد. شما سیگنال های بدن خود را تشخیص می دهید، آنچه را که می خواهید روشن می کنید، مرزهای سالمی را تعیین می کنید و به رفاه و شادی خود متعهد می شوید. این ابزارهای ساده و با کاربرد آسان، پادزهر مؤثری برای پاسخ به استرس ارائه میکنند و شما را پرانرژی و توانمند میسازند. Emerge Mindfully با دلسوزی شما را در زمانهای سخت به یک وضعیت عادی جدید و سالم با استرس کمتر و شادی بیشتر سوق میدهد.
tag : دانلود کتاب با هوشیاری ظهور کنید: استرس کمتر و شادی بیشتر از زمان های دشوار , Download با هوشیاری ظهور کنید: استرس کمتر و شادی بیشتر از زمان های دشوار , دانلود با هوشیاری ظهور کنید: استرس کمتر و شادی بیشتر از زمان های دشوار , Download Emerge Mindfully: Less Stress and More Joy from Difficult Times Book , با هوشیاری ظهور کنید: استرس کمتر و شادی بیشتر از زمان های دشوار دانلود , buy با هوشیاری ظهور کنید: استرس کمتر و شادی بیشتر از زمان های دشوار , خرید کتاب با هوشیاری ظهور کنید: استرس کمتر و شادی بیشتر از زمان های دشوار , دانلود کتاب Emerge Mindfully: Less Stress and More Joy from Difficult Times , کتاب Emerge Mindfully: Less Stress and More Joy from Difficult Times , دانلود Emerge Mindfully: Less Stress and More Joy from Difficult Times , خرید Emerge Mindfully: Less Stress and More Joy from Difficult Times , خرید کتاب Emerge Mindfully: Less Stress and More Joy from Difficult Times ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.