توضیحات
Find the strength withinthe practical guide to gaining resilience
Everyone relies on a certain amount of stamina and flexibility to overcome lifes daily challenges. Everyday Resilience can help you face struggle and adversity with confidence by giving you practical strategies, powerful tips, and expert insights to build inner strength and develop this awesome power within you.
From personal reflection exercises and mindfulness meditation, this practical guide gives you everything you need to find the courage, strength, and wisdom to deal with difficult circumstances. By building resilience and perseverance, you can enjoy life to the fullest and thrive, no matter what comes your way.
Everyday Resilience includes:
Easy to read, easy to understandDiscover clear, concise information on achieving resilience.
Proven approachExplore various research-based psychological and mindfulness practices to guide you, including key takeaways after each chapter.
Solutions revealedGet simple science-based strategies and techniques you can use every day.
The path to achieving resilience in your daily life starts with a little help from this simple, straightforward book.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
در راهنمای عملی برای به دست آوردن انعطافپذیری قدرت پیدا کنید \ همه افراد برای غلبه بر چالشهای روزمره زندگی به مقدار مشخصی از استقامت و انعطافپذیری متکی هستند. تابآوری روزمره میتواند به شما کمک کند تا با ارائه استراتژیهای عملی، نکات قدرتمند و بینشهای تخصصی برای ایجاد قدرت درونی و توسعه این قدرت فوقالعاده در درون خود، با مشکلات و سختیها با اعتماد به نفس روبرو شوید. این راهنمای عملی از تمرینات انعکاس شخصی و مراقبه ذهن آگاهی، همه چیزهایی را که برای یافتن شجاعت، قدرت و خرد برای رویارویی با شرایط دشوار نیاز دارید، در اختیار شما قرار می دهد. با ایجاد انعطافپذیری و پشتکار، میتوانید از زندگی نهایت لذت را ببرید و پیشرفت کنید، مهم نیست که چه اتفاقی برایتان پیش میآید. تاب آوری روزمره شامل: \ خواندن آسان، آسان برای درک اطلاعات واضح و مختصر در مورد دستیابی به تاب آوری. رویکرد اثبات شده روشهای مختلف روانشناختی و ذهنآگاهی مبتنی بر تحقیق را کاوش کنید تا شما را راهنمایی کنند، از جمله نکات کلیدی بعد از هر فصل. راهحلها آشکار شد استراتژیها و تکنیکهای ساده مبتنی بر علم را که میتوانید هر روز استفاده کنید، دریافت کنید. مسیر دستیابی به تاب آوری در زندگی روزمره با کمک کمی از این کتاب ساده و سرراست شروع می شود.
tag : دانلود کتاب تاب آوری روزمره: راهنمای عملی برای ایجاد قدرت درونی و چالش های آب و هوایی زندگی , Download تاب آوری روزمره: راهنمای عملی برای ایجاد قدرت درونی و چالش های آب و هوایی زندگی , دانلود تاب آوری روزمره: راهنمای عملی برای ایجاد قدرت درونی و چالش های آب و هوایی زندگی , Download Everyday Resilience: A Practical Guide to Build Inner Strength and Weather Life’s Challenges Book , تاب آوری روزمره: راهنمای عملی برای ایجاد قدرت درونی و چالش های آب و هوایی زندگی دانلود , buy تاب آوری روزمره: راهنمای عملی برای ایجاد قدرت درونی و چالش های آب و هوایی زندگی , خرید کتاب تاب آوری روزمره: راهنمای عملی برای ایجاد قدرت درونی و چالش های آب و هوایی زندگی , دانلود کتاب Everyday Resilience: A Practical Guide to Build Inner Strength and Weather Life’s Challenges , کتاب Everyday Resilience: A Practical Guide to Build Inner Strength and Weather Life’s Challenges , دانلود Everyday Resilience: A Practical Guide to Build Inner Strength and Weather Life’s Challenges , خرید Everyday Resilience: A Practical Guide to Build Inner Strength and Weather Life’s Challenges , خرید کتاب Everyday Resilience: A Practical Guide to Build Inner Strength and Weather Life’s Challenges ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.