توضیحات
Live extra lean. Transform your body for life. And never feel bad about food again.
As one of today’s most beloved personalities on TV and hailed by People as the country’s hottest bachelor, Mario Lopez is arguably known as much for his glowing personality as he is for his rock-hard abs. In his first diet book, Extra Lean, Lopez imparts his fool-proof plan for permanent weight loss while eliminating the guilt from enjoying the foods you love. The Extra Lean plan trains your body to constantly burn fat by following three simple steps: 1) Balance your daily intake of carbs, protein and fat 2) Practice proper portion control and 3) Eat frequently throughout the day.
Along with health physiologist and personal trainer, Jimmy Peña, and renowned nutritionist, Dana Angelo White, Mario clearly identifies optimal combinations of daily nutrients, transformative eating habits and invigorating mental conditioning tools that will truly redefine your approach to food. By following this plan, your metabolism will become a fat-burning machine allowing you to splurge on special days, weekends or vacations with little to no effect on the scale.
With over 40 delicious and easy-to-follow recipes and a seven-week meal plan, Extra Lean is the complete program to change your body and the way you eat for life.
Watch a Video
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
بسیار لاغر زندگی کنید. بدن خود را برای زندگی متحول کنید. و دیگر هرگز نسبت به غذا احساس بدی نداشته باشید.
ماریو لوپز بهعنوان یکی از محبوبترین شخصیتهای تلویزیونی امروزی که توسط مردم به عنوان داغترین مجرد کشور مورد ستایش قرار میگیرد، مسلماً ماریو لوپز به همان اندازه که به خاطر شخصیت درخشانش شناخته میشود. برای شکم سخت سنگی اش لوپز در اولین کتاب رژیم غذایی خود، بیشتر لاغر، برنامه احمقانه خود را برای کاهش وزن دائمی ارائه می دهد و در عین حال احساس گناه ناشی از لذت بردن از غذاهایی که دوست دارید را از بین می برد. طرح بسیار لاغر بدن شما را برای سوزاندن مداوم چربی با پیروی از سه مرحله ساده آموزش می دهد: 1) مصرف روزانه کربوهیدرات، پروتئین و چربی را متعادل کنید، 2) کنترل وعده غذایی مناسب را تمرین کنید و 3) به طور مکرر در طول روز غذا بخورید. .
همراه با فیزیولوژیست سلامت و مربی شخصی، جیمی پña، و متخصص تغذیه مشهور، دانا آنجلو وایت، ماریو به وضوح ترکیبات بهینه مواد مغذی روزانه، عادات غذایی متحول کننده و ابزارهای تقویت روحی را شناسایی می کند که واقعاً رویکرد شما را دوباره تعریف می کند. به غذا با پیروی از این برنامه، متابولیسم شما به یک دستگاه چربی سوز تبدیل می شود که به شما امکان می دهد در روزهای خاص، آخر هفته ها یا تعطیلات بدون تأثیر یا هیچ تأثیری بر روی ترازو پرهیز کنید.
Extra Lean با بیش از 40 دستور العمل خوشمزه و آسان برای دنبال کردن و یک برنامه غذایی هفت هفته ای، برنامه کاملی برای تغییر بدن و نحوه تغذیه شما برای مادام العمر است.
تماشای یک ویدیو
tag : دانلود کتاب فوق العاده لاغر: برنامه چربی سوزی که نحوه غذا خوردن شما را برای زندگی تغییر می دهد , Download فوق العاده لاغر: برنامه چربی سوزی که نحوه غذا خوردن شما را برای زندگی تغییر می دهد , دانلود فوق العاده لاغر: برنامه چربی سوزی که نحوه غذا خوردن شما را برای زندگی تغییر می دهد , Download Extra Lean: The Fat-Burning Plan That Changes the Way You Eat For Life Book , فوق العاده لاغر: برنامه چربی سوزی که نحوه غذا خوردن شما را برای زندگی تغییر می دهد دانلود , buy فوق العاده لاغر: برنامه چربی سوزی که نحوه غذا خوردن شما را برای زندگی تغییر می دهد , خرید کتاب فوق العاده لاغر: برنامه چربی سوزی که نحوه غذا خوردن شما را برای زندگی تغییر می دهد , دانلود کتاب Extra Lean: The Fat-Burning Plan That Changes the Way You Eat For Life , کتاب Extra Lean: The Fat-Burning Plan That Changes the Way You Eat For Life , دانلود Extra Lean: The Fat-Burning Plan That Changes the Way You Eat For Life , خرید Extra Lean: The Fat-Burning Plan That Changes the Way You Eat For Life , خرید کتاب Extra Lean: The Fat-Burning Plan That Changes the Way You Eat For Life ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.