توضیحات
Ten simple, practical ways to get moving, get healthy, and feel great.
Wanting to get on track and actually getting (and then staying) on track are two totally different things. The million-dollar question is: how do we find the inner motivation to go from thinking about a healthier lifestyle to actually adopting one? How do we get off the sofa and out the front door? Finding Your Fit: A Compassionate Trainers Guide to Making Fitness a Lifelong Habit, provides readers with practical tools that will allow them to connect the dots between wanting to make a health and fitness change, and actually making it.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
ده راه ساده و عملی برای حرکت، سلامتی و احساس عالی.
خواستن در مسیر و در واقع قرار گرفتن (و سپس ماندن) در مسیر دو چیز کاملاً متفاوت هستند. سوال میلیون دلاری این است: چگونه میتوانیم انگیزه درونی را پیدا کنیم تا از فکر کردن به یک سبک زندگی سالمتر به اتخاذ یک سبک زندگی واقعی برسیم؟ چگونه از مبل پیاده شده و از درب ورودی خارج شویم؟ یافتن تناسب اندام: راهنمای مربیان دلسوز برای تبدیل تناسب اندام به یک عادت مادام العمر، ابزارهای عملی را در اختیار خوانندگان قرار می دهد که به آنها امکان می دهد نقاط بین تمایل به ایجاد تغییر سلامتی و تناسب اندام و ایجاد آن را به هم متصل کنند.
tag : دانلود کتاب پیدا کردن تناسب , Download پیدا کردن تناسب , دانلود پیدا کردن تناسب , Download Finding Your Fit Book , پیدا کردن تناسب دانلود , buy پیدا کردن تناسب , خرید کتاب پیدا کردن تناسب , دانلود کتاب Finding Your Fit , کتاب Finding Your Fit , دانلود Finding Your Fit , خرید Finding Your Fit , خرید کتاب Finding Your Fit ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.