توضیحات
Fitness for Body and Soul is a 9-day program that includes:
* complete diet with recipes
* 5 full video training sessions
* daily motivation for action
* inner growth and development
This book treats the body and mind holistically as inseparable aspects of your wellbeing.The program will change the way you think about your diet, exercise and yourself, thus improving your health and desired body type. Be the best version of yourself!nAbout the author:
Aleksandra Biernacka, born in 1986 in Warsaw, Poland, where she resides and runs her fitness and healthy lifestyle company – Fenix Events. Alex organizes weekend fitness/healthy lifestyle trips and events and offers fitness classes to companies and individuals. As a big fan of sport and healthy lifestyles, especially Yoga and Pilates, she decided to share some of her passion and experience in her new book. She seeks to inspire people to become more active, in a fun and challenging way, and also improve their eating habits. She also focuses on motivating others to think positively and become better motivated to achieve their personal goals.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
تناسب اندام برای بدن و روح یک برنامه 9 روزه است که شامل: * رژیم غذایی کامل با دستور العمل * 5 جلسه آموزشی کامل ویدیویی * انگیزه روزانه برای عمل * رشد و تکامل درونی این کتاب بدن و ذهن را به طور کلی و غیرقابل تفکیک می داند. جنبه های سلامتی شما. این برنامه طرز فکر شما را در مورد رژیم غذایی، ورزش و خودتان تغییر می دهد، در نتیجه سلامت و نوع بدن مورد نظر شما را بهبود می بخشد. بهترین نسخه از خود باشید!nدرباره نویسنده: Aleksandra Biernacka، متولد 1986 در ورشو، لهستان، جایی که ساکن است و شرکت تناسب اندام و سبک زندگی سالم خود – Fenix Events را اداره می کند. الکس سفرها و رویدادهای آخر هفته تناسب اندام/سبک زندگی سالم را سازماندهی می کند و کلاس های تناسب اندام را به شرکت ها و افراد ارائه می دهد. او به عنوان یکی از طرفداران پر و پا قرص ورزش و سبک زندگی سالم، به ویژه یوگا و پیلاتس، تصمیم گرفت بخشی از اشتیاق و تجربیات خود را در کتاب جدیدش به اشتراک بگذارد. او به دنبال الهام بخشیدن به مردم برای فعال تر شدن، به شیوه ای سرگرم کننده و چالش برانگیز و همچنین بهبود عادات غذایی خود است. او همچنین بر انگیزه دادن به دیگران برای تفکر مثبت و ایجاد انگیزه بهتر برای رسیدن به اهداف شخصی خود تمرکز می کند.
tag : دانلود کتاب تناسب اندام برای بدن و روح: برنامه 9 روزه , Download تناسب اندام برای بدن و روح: برنامه 9 روزه , دانلود تناسب اندام برای بدن و روح: برنامه 9 روزه , Download Fitness for Body and Soul: 9-day Program Book , تناسب اندام برای بدن و روح: برنامه 9 روزه دانلود , buy تناسب اندام برای بدن و روح: برنامه 9 روزه , خرید کتاب تناسب اندام برای بدن و روح: برنامه 9 روزه , دانلود کتاب Fitness for Body and Soul: 9-day Program , کتاب Fitness for Body and Soul: 9-day Program , دانلود Fitness for Body and Soul: 9-day Program , خرید Fitness for Body and Soul: 9-day Program , خرید کتاب Fitness for Body and Soul: 9-day Program ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.