توضیحات
We want to be physically healthier and mentally more alert. We also want to be more in control of our health and wellbeing. And we want to exercise as a senior citizen with limited mobility!
We can achieve ALL of these goals with the newest release from Ron Kness called Fitness For Senior Citizens With Limited Mobility. Based on these exciting teachings, you will learn about all the dramatic benefits of exercising regardless of age and just moving about frequently to stay active and to keep arthritis pain at bay.
This book is built around a very clear, concept: keeping the mobility you currently have.
It's not just about anti-aging through exercising regardless of mobility issues. Having great looks and health as they age is linked to being active, exercising and eating foods that support bone health. This is because they value a healthy lifestyle as they age.
In this book, we look at all of the ways you can improve your own looks and health as you age, starting with exercising within your limitations regularly and frequently.
This book will also look at the many other steps that can be taken to support this goal, from seeing your healthcare professional first before starting an exercise program for advice on what you can and can't do, to then staying within the parameters set by your doctor. Even the choices you make about which exercises to do based on mobility limitations can have an impact on your looks and health as you age.
In Fitness For Senior Citizens With Limited Mobility, we'll cover all the bases, giving you everything you need to know to exercise and stay young and healthy for your age and relatively pain-free.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
ما می خواهیم از نظر جسمی سالم تر و از نظر ذهنی هوشیارتر باشیم. ما همچنین می خواهیم بیشتر بر سلامت و تندرستی خود کنترل داشته باشیم. و ما میخواهیم به عنوان یک شهروند سالخورده با تحرک محدود ورزش کنیم!
میتوانیم با جدیدترین نسخه از ران کنس به نام تناسب برای شهروندان سالمند با تحرک محدود به همه این اهداف دست یابیم. بر اساس این آموزههای هیجانانگیز، شما با تمام مزایای چشمگیر ورزش بدون در نظر گرفتن سن و فقط حرکت مکرر برای فعال ماندن و جلوگیری از درد آرتریت آشنا خواهید شد.
این کتاب حول یک موضوع بسیار واضح ساخته شده است. , مفهوم: حفظ تحرکی که در حال حاضر دارید.
این فقط در مورد ضد پیری از طریق ورزش بدون توجه به مشکلات حرکتی نیست. داشتن ظاهری عالی و سلامت با بالا رفتن سن با فعال بودن، ورزش کردن و خوردن غذاهایی که از سلامت استخوان حمایت می کنند، مرتبط است. این به این دلیل است که آنها با افزایش سن به یک سبک زندگی سالم اهمیت می دهند.
در این کتاب، ما تمام راه هایی را بررسی می کنیم که با افزایش سن می توانید ظاهر و سلامت خود را بهبود ببخشید، از ورزش در محدوده محدودیت های خود به طور منظم و شروع می شود. مکرراً.
این کتاب همچنین به بسیاری از گامهای دیگری که میتوان برای حمایت از این هدف برداشت، از مراجعه به متخصص مراقبتهای بهداشتی خود قبل از شروع یک برنامه ورزشی برای مشاوره در مورد آنچه که میتوانید و میتوانید انجام داد، نگاه میکند. این کار را انجام دهید تا در پارامترهای تعیین شده توسط پزشک خود بمانید. حتی انتخابهایی که در مورد ورزشهایی که بر اساس محدودیتهای حرکتی انجام میدهید، میتواند روی ظاهر و سلامت شما با افزایش سن تأثیر بگذارد.
در تناسب اندام برای شهروندان سالمند با تحرک محدود، ما همه پایهها را پوشش میدهیم و همه چیزهایی را که برای ورزش کردن و جوان ماندن و سالم ماندن نسبت به سن خود و نسبتاً بدون درد نیاز دارید، در اختیار شما قرار میدهیم.
tag : دانلود کتاب تناسب اندام برای سالمندان با تحرک محدود , Download تناسب اندام برای سالمندان با تحرک محدود , دانلود تناسب اندام برای سالمندان با تحرک محدود , Download Fitness For Senior Citizens With Limited Mobility Book , تناسب اندام برای سالمندان با تحرک محدود دانلود , buy تناسب اندام برای سالمندان با تحرک محدود , خرید کتاب تناسب اندام برای سالمندان با تحرک محدود , دانلود کتاب Fitness For Senior Citizens With Limited Mobility , کتاب Fitness For Senior Citizens With Limited Mobility , دانلود Fitness For Senior Citizens With Limited Mobility , خرید Fitness For Senior Citizens With Limited Mobility , خرید کتاب Fitness For Senior Citizens With Limited Mobility ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.