توضیحات
The Flat Belly Diet! Gluten-Free Cookbook – by the editors of Prevention – shows readers how to follow the New York Times-bestselling plan with delicious foods that are easy to prepare and that are totally gluten-free. Readers can serve up belly-flattening meals like Cornmeal Flapjacks with Blueberry Syrup, Chipotle Turkey Chili, and Fettucine with Broccoli Pesto. No diet is complete without dessert, which is why readers will love serving Dark Chocolate Chip-Banana Cupcakes, Fudgy Cashew Brownies, and Coconut-Almond Macaroons the whole family can enjoythat is, if there’s any left to share. The key to the Flat Belly Diet is monounsaturated fatty acids, or MUFAs, healthy fats that have a waistslimming effect and target the dangerous visceral fat that, in excess, can contribute to diabetes, heart disease, and obesity. Written for both those with gluten sensitivities and those who want to cut gluten out for good health and vitality, Flat Belly Diet! Gluten-Free Cookbook ensures that readers get a dose of MUFAs at every meal and reap all the benefits of a diet free from gluten. This cookbook also includes the Four-Day Anti-Bloat Jumpstart, the four-week Flat Belly Diet plan with a two-week sample meal plan, and all the other tools readers need to create a gluten-free Flat Belly kitchen and stay slimpermanently.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
رژیم شکم تخت! کتاب آشپزی بدون گلوتن – توسط ویراستاران Prevention – به خوانندگان نشان می دهد که چگونه برنامه پرفروش نیویورک تایمز را با غذاهای خوشمزه که به راحتی آماده می شوند و کاملاً بدون گلوتن هستند دنبال کنند. خوانندگان می توانند غذاهای صاف کننده شکم مانند فلاپجک ذرت با شربت بلوبری، چیلی بوقلمون چیپوتل و فتوسین با پستو بروکلی سرو کنند. هیچ رژیمی بدون دسر کامل نیست، به همین دلیل است که خوانندگان دوست دارند کیک های شکلاتی تیره-موز، براونی بادام هندی و ماکارون نارگیلی-بادام را برای تمام اعضای خانواده سرو کنند، یعنی اگر چیزی برای به اشتراک گذاشتن باقی مانده باشد. کلید رژیم غذایی شکم تخت، اسیدهای چرب تک غیراشباع یا MUFA است، چربیهای سالمی که دارای اثر لاغری کمر هستند و چربیهای احشایی خطرناک را هدف قرار میدهند که بیش از حد میتواند به دیابت، بیماری قلبی و چاقی کمک کند. نوشته شده هم برای کسانی که به گلوتن حساسیت دارند و هم برای کسانی که می خواهند برای سلامتی و سرزندگی گلوتن را قطع کنند، رژیم شکم تخت! کتاب آشپزی بدون گلوتن تضمین می کند که خوانندگان در هر وعده غذایی یک دوز MUFA دریافت می کنند و از تمام مزایای یک رژیم غذایی عاری از گلوتن بهره می برند. این کتاب آشپزی همچنین شامل شروع چهار روزه ضد نفخ، برنامه رژیم غذایی چهار هفته ای شکم تخت با یک برنامه غذایی دو هفته ای، و سایر ابزارهایی است که خوانندگان برای ایجاد یک آشپزخانه شکم تخت بدون گلوتن و لاغر ماندن نیاز دارند.
tag : دانلود کتاب رژیم غذایی شکم تخت! کتاب آشپزی بدون گلوتن , Download رژیم غذایی شکم تخت! کتاب آشپزی بدون گلوتن , دانلود رژیم غذایی شکم تخت! کتاب آشپزی بدون گلوتن , Download Flat Belly Diet! Gluten-Free Cookbook Book , رژیم غذایی شکم تخت! کتاب آشپزی بدون گلوتن دانلود , buy رژیم غذایی شکم تخت! کتاب آشپزی بدون گلوتن , خرید کتاب رژیم غذایی شکم تخت! کتاب آشپزی بدون گلوتن , دانلود کتاب Flat Belly Diet! Gluten-Free Cookbook , کتاب Flat Belly Diet! Gluten-Free Cookbook , دانلود Flat Belly Diet! Gluten-Free Cookbook , خرید Flat Belly Diet! Gluten-Free Cookbook , خرید کتاب Flat Belly Diet! Gluten-Free Cookbook ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.