توضیحات
In Focus, Psychologist and journalist Daniel Goleman, author of the #1 international bestseller Emotional Intelligence, offers a groundbreaking look at todays scarcest resource and the secret to high performance and fulfillment: attention.
Combining cutting-edge research with practical findings, Focus delves into the science of attention in all its varieties, presenting a long overdue discussion of this little-noticed and under-rated mental asset. In an era of unstoppable distractions, Goleman persuasively argues that now more than ever we must learn to sharpen focus if we are to survive in a complex world.
Goleman boils down attention research into a threesome: inner, other, and outer focus. Drawing on rich case studies from fields as diverse as competitive sports, education, the arts, and business, he shows why high-achievers need all three kinds of focus, and explains how those who rely on Smart Practicesmindfulness meditation, focused preparation and recovery, positive emotions and connections, and mental prosthetics that help them improve habits, add new skills, and sustain greatnessexcel while others do not.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
در Focus، دانیل گولمن، روانشناس و روزنامه نگار، نویسنده کتاب پرفروش شماره 1 بین المللی هوش عاطفی، نگاهی نوآورانه به کمیاب ترین منبع امروزی و راز عملکرد و رضایت بالا ارائه می دهد: توجه. Focus با ترکیب تحقیقات پیشرفته با یافتههای عملی، به علم توجه در همه انواع آن میپردازد، و بحثی طولانی در مورد این دارایی ذهنی کمتوجه و کم رتبهبندی شده ارائه میدهد. در دوران حواسپرتیهای غیرقابل توقف، گولمن به طور متقاعدکنندهای استدلال میکند که اکنون بیش از هر زمان دیگری باید یاد بگیریم که اگر میخواهیم در دنیای پیچیده زنده بمانیم، تمرکز را تیز کنیم. گولمن تحقیقات توجه را به سه گانه خلاصه می کند: تمرکز درونی، دیگر و بیرونی. او با تکیه بر مطالعات موردی غنی از زمینههای متنوعی مانند ورزشهای رقابتی، آموزش، هنر و تجارت، نشان میدهد که چرا افراد با موفقیت بالا به هر سه نوع تمرکز نیاز دارند، و توضیح میدهد که چگونه کسانی که به تمرینهای هوشمندانه مراقبه ذهن آگاهی، آمادهسازی متمرکز و بازیابی متکی هستند، احساسات و ارتباطات مثبت و پروتزهای ذهنی که به آنها کمک می کند تا عادت ها را بهبود بخشند، مهارت های جدید بیفزایند و عظمت را حفظ کنند در حالی که دیگران این کار را نمی کنند.
tag : دانلود کتاب تمرکز: محرک پنهان تعالی , Download تمرکز: محرک پنهان تعالی , دانلود تمرکز: محرک پنهان تعالی , Download Focus: the hidden driver of excellence Book , تمرکز: محرک پنهان تعالی دانلود , buy تمرکز: محرک پنهان تعالی , خرید کتاب تمرکز: محرک پنهان تعالی , دانلود کتاب Focus: the hidden driver of excellence , کتاب Focus: the hidden driver of excellence , دانلود Focus: the hidden driver of excellence , خرید Focus: the hidden driver of excellence , خرید کتاب Focus: the hidden driver of excellence ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.